The Plus Dan Minus Memotong Kerugian Anda dan Meninggalkan Pernikahan Anda Setelah A Affair's Affair

Banyak orang yang saya dengar dari mereka sangat terpecah tentang pernikahan mereka setelah belajar tentang perselingkuhan. Sangat sedikit dari kita yang pernah berpikir bahwa suatu hari kita akan mempertimbangkan untuk mengakhiri pernikahan kita. Tapi itu sebelum kami tahu tentang perselingkuhannya. Dan pengetahuan ini bisa mengubah segalanya. Bagi banyak orang, perselingkuhan adalah satu hal yang tidak bisa mereka toleransi. Namun, ketika Anda dibiarkan dengan realitas aktual untuk mengakhiri pernikahan Anda selamanya, keputusan ini dapat terasa lebih sulit daripada yang Anda perkirakan.

Untuk itu, banyak orang akan mencoba menggunakan alat pengambilan keputusan yang sudah terbukti dan benar untuk mencatat pro dan kontranya. Namun, ketika menyangkut perkawinan Anda sendiri, sangat sulit untuk bersikap objektif tentang hal ini. Jadi beberapa orang berkonsultasi dengan pihak ketiga yang netral tentang pro dan kontra. Seseorang mungkin bertanya: "Secara obyektif, apa pro kontra dari tinggal di dalam perkawinan setelah berselingkuh? Jujur, saya selalu berpikir bahwa itu akan menjadi mutlak tidak perlu menceraikan suami saya jika dia pernah ditipu. Tapi saya juga tidak pernah berpikir bahwa ini mungkin terjadi. Itu selalu merupakan hal yang teoritis karena kami memiliki perkawinan yang baik dan saya tidak pernah berpikir bahwa itu akan menjadi kenyataan kami. Sekarang, saya menemukan diri saya memiliki waktu yang sulit dengan gagasan untuk mengakhiri perkawinan saya, setidaknya segera, saya merasa bahwa saya berhutang kepada anak-anak saya untuk memikirkan hal ini dengan sangat hati-hati, jadi saya mencoba untuk mendaftar pro dan kontra dengan cara yang sangat non-emosional sehingga saya dapat membuat keputusan yang rasional. Saya mengalami kesulitan. Apa pro dan kontra? "

Saya pasti bisa daftar beberapa plus dan minus. Saya mungkin bias, karena saya akhirnya mempertahankan pernikahan saya. Namun, saya dapat menjamin Anda bahwa saya serius merenungkan semua kontra yang akan saya daftar. Apa yang saya temukan ketika melalui ini sendiri adalah bahwa Anda dapat SELALU menemukan sisi lain dari koin. Tetapi pada akhirnya, Anda hanya harus memutuskan apakah itu pro atau kontra yang menyerang kabel terbesar dengan Anda. Ketika Anda membaca daftar itu, perhatikan sensasi atau reaksi fisik apa pun yang Anda rasakan ketika Anda membacanya. Itu akan memberi Anda petunjuk tentang di mana pendapat dan perasaan sejati Anda berada. Namun, ingatlah bahwa pendapat dan perasaan Anda dapat dan memang berubah selama proses ini. Apa yang Anda rasakan ketika urusan itu segar mungkin tidak seperti yang Anda rasakan enam bulan dari sekarang.

Pro Nomor Satu Dari Meninggalkan Pernikahan Anda Setelah Sebuah Affair. Anda tidak harus bertahan untuk semua kerja keras: Saya tidak bisa berbohong. Beberapa minggu dan bulan setelah berselingkuh bisa terasa seperti penyiksaan. Rasa sakit, kebingungan, dan syok selalu ada. Lebih buruk lagi, setiap kali Anda melihat atau berinteraksi dengan pasangan Anda, rasa sakitnya bisa meningkat dan Anda merasakan dan mengalaminya lagi. Jadi, dengan memotong kerugian Anda relatif lebih awal, Anda dapat secara teoritis menghindari proses berulang ini. Namun, tidak realistis untuk berpikir bahwa Anda tidak akan merasakan rasa sakit (atau memiliki penyesuaian besar untuk membuat) bahkan pada Anda sendiri. Ini akan menjadi penyesuaian. Tetapi setidaknya Anda tidak akan dihadapkan dengan pasangan Anda setiap hari. Setidaknya itulah pemikiran di balik alur pemikiran ini.

The Flip Side (Dan The Con) Jika Anda Tidak Bekerja Melalui Ini, Maka Ini Mengikuti Anda: Saya mengerti mengapa rasanya tergoda untuk melarikan diri – terutama jika Anda merasa yakin bahwa Anda tidak akan pernah dapat melanjutkan urusan itu. Namun, dalam arti, benar-benar tidak ada yang melarikan diri. Dan bahkan jika Anda merasa benar-benar yakin bahwa tidak ada menyelamatkan pernikahan Anda, masuk akal untuk bekerja melalui proses penyembuhan bagaimanapun juga sehingga Anda akhirnya bisa menutup pintu ini pada hari ini. Karena Anda tidak ingin membiarkan bagasi ini mengikuti Anda ke dalam hubungan Anda berikutnya. Anda tidak harus terus mengalami kehilangan ini selama sisa hidup Anda. Yang terbaik adalah mengusahakannya sekali dan kemudian melanjutkan, terlepas dari apa yang terjadi dengan pernikahan Anda.

Pro Nomor Dua: Lebih Mudah Dan Kinder Untuk Semua Orang Untuk Membuat Perputaran Yang Cepat Dan Terakhir. Ada Lebih Sedikit Kebingungan Itu: Beberapa orang merasa bahwa lebih baik pada setiap orang dalam keluarga untuk memotong kerugian Anda pada awalnya. Mereka merasa bahwa tidak ada gunanya membina harapan anak-anak ketika mereka mungkin akan hancur nantinya. Mereka merasa bahwa kepastian perceraian dan berjalan jauh lebih baik daripada ketidakpastian atau mencoba, gagal, dan membuat semua orang kecewa. Saya memahami pemikiran di balik ini, tetapi selalu ada sisi lain, yang membawa saya ke titik berikutnya.

Jika Anda Mencoba Dan Gagal, Ada Nilai Dalam Mengetahui Anda Melakukan Segalanya, Bahkan Dengan Ketidakpastian: Saya mengerti tidak ingin berurusan dengan ketidakpastian, tetapi saya berpikir bahwa mengetahui bahwa Anda bahkan tidak pernah mencoba, setidaknya untuk beberapa orang, sama buruknya. Setidaknya jika Anda berusaha, Anda akan dapat tidur lebih mudah di malam hari mengetahui bahwa Anda setidaknya berhenti sejenak untuk mengevaluasi semua pilihan Anda sebelum menyerah. Dan keluarga Anda akan tahu bahwa Anda setidaknya mencoba. Saya tidak mengatakan bahwa salah satu pilihan itu ideal dan saya pikir hanya Anda yang dapat memutuskan mana yang paling ideal untuk situasi khusus Anda, mempertimbangkan apa yang Anda rasakan. Beberapa orang tahu bahwa tidak ada cara mereka dapat mentoleransi pasangan kecurangan mereka untuk satu hari lagi. Dan yang lainnya lebih terbuka untuk menunggu dan melihat apa yang terjadi.

Tidak ada hasil di mana tidak ada yang harus berjuang atau tidak ada yang terluka. Menjauh dari pernikahan Anda menyakitkan. Tetapi pemulihan setelah berselingkuh juga menyakitkan. Bukan tanpa usaha. Saya pikir penting untuk bertanya pada diri sendiri apa skenario masa depan yang akan membuat Anda lebih bahagia – tanpa pasangan Anda tetapi mengetahui bahwa Anda tidak harus berurusan dengan mereka atau kejatuhan kecurangan, atau bersama pasangan Anda setelah bekerja cukup banyak tetapi mengetahui bahwa Anda mengatasi yang terburuk. Kedua skenario akan menarik bagi kelompok orang yang berbeda dan itu baik-baik saja. Tidak ada jawaban yang benar atau salah. Hanya ada yang tepat untuk Anda.

Diet Setelah Operasi Colon – 7 Tips

Operasi usus besar dapat diperlukan untuk menjalani untuk menyembuhkan atau menghapus masalah saluran pencernaan seperti kanker usus besar. Jenis operasi ini dapat menyelamatkan hidup Anda, karena kanker usus besar adalah penyakit yang sangat serius dan akan membutuhkan perhatian segera.

Mengingat peran penting usus besar dalam pencernaan tubuh, kebiasaan makan dan minum Anda setelah operasi perlu mengikuti rejimen yang berkontribusi terhadap kesehatan pencernaan yang berkelanjutan. Dengan diet yang tepat setelah operasi usus besar, tubuh Anda akan dapat terus mengamati semua nutrisi penting yang dibutuhkan untuk bertahan hidup.

Setelah operasi usus besar, Anda akan melihat beberapa perubahan dalam cara tubuh Anda memproses makanan. Misalnya, makanan akan cenderung melewati sistem pencernaan lebih cepat. Anda mungkin juga mengalami diare, dehidrasi, kembung, gas, kram atau sembelit.

Untungnya, diet yang tepat dapat mengurangi banyak efek ini. Berikut adalah 7 tips mengikuti diet yang tepat setelah operasi usus besar:

1. Hindari makan terlalu banyak buah dan sayuran: Bertentangan dengan apa yang mungkin Anda pikirkan, makan terlalu banyak buah dan sayuran dapat mengganggu sistem pencernaan Anda setelah operasi usus besar. Secara khusus, hindari sayuran cruciferous (brokoli, kembang kol, kubis). Ketika Anda makan sayuran, seperti wortel, cobalah memasaknya alih-alih memakannya mentah-mentah.

2. Hindari makanan dan minuman manis: Sistem pencernaan Anda yang baru mungkin tidak melakukan pekerjaan yang baik dalam memproses makanan dan minuman manis, seperti buah dan jus buah.

3. Makan banyak protein: Telur, tuna, dan daging merah tanpa lemak dalam porsi kecil akan menjadi pilihan yang baik untuk mendapatkan protein yang dibutuhkan tubuh Anda.

4. Coba puding, Jell-O, dan yoghurt: Makanan lunak ini mudah untuk dicerna oleh tubuh Anda.

5. Makan krim gandum, pasta, kentang: Kebanyakan pasien operasi usus menemukan bahwa mereka dapat berhasil mengolah makanan ini karena makanan tersebut lunak dan tidak mengiritasi sistem pencernaan.

6. Konsumsi makanan dalam porsi kecil, sering: Bagaimana Anda makan sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Minumlah makanan Anda lebih sering tetapi dalam porsi yang lebih kecil.

7. Cairan: Dapatkan banyak cairan. Bersihkan kaldu ayam adalah pilihan yang bagus. Selain itu, cobalah soda bebas gula dan soda.

Ingat, pengalaman setiap orang akan berbeda secara signifikan. Oleh karena itu, penting untuk menguji setiap jenis makanan sedikit demi sedikit. Itu adalah cara terbaik untuk mencari tahu apa yang berhasil, apa yang tidak ada dalam kasus Anda.