Jurnalisme Olahraga

Seperti namanya, Laporan Jurnalisme Olahraga tentang topik dan acara olahraga dan itu adalah elemen penting dari setiap organisasi media berita. Saat ini karir di bidang olahraga sedang booming dan juga membawa peluang karir yang luar biasa bagi jurnalis olahraga. Televisi, radio, majalah, internet telah menjadi bagian integral dari kehidupan masyarakat. Banyak dari mereka adalah penggemar bersemangat olahraga yang berbeda; mereka beralih ke TV, situs web, surat kabar untuk mendapatkan pembaruan terbaru dan berita dalam olahraga mereka. Dengan demikian, ruang lingkup jurnalisme olahraga meningkat secara bertahap. Jurnalisme Olahraga mempersiapkan siswa untuk karir pelaporan olahraga dan juga memperkenalkan mereka dengan penulisan seorang penulis olahraga dan profesional media yang digunakan.

Tetapi masih banyak yang harus dilakukan di bidang ini, mengecewakan untuk mengatakan bahwa tidak ada cukup majalah olahraga yang bagus dalam bahasa India. Beberapa majalah bahasa Inggris tersedia di pasar yang memenuhi kebutuhan penggemar terbatas tetapi banyak orang yang mencintai olahraga yang tidak nyaman dalam bahasa Inggris tidak menikmati hak istimewa ini.

Hari ini adalah panggilan yang bermanfaat yang membutuhkan profesional media yang berbakat dan terampil. Untuk menjadi seorang jurnalis, Anda perlu mengetahui bagian dalam dari subjek Anda dan memiliki semangat untuk membuat tanda dalam panggilan ini.

Ini juga menuntut banyak kerja keras dan tanggung jawab. Namun, penghargaan itu menguntungkan, seorang wartawan mendapat tempat duduk di pertandingan, bertemu bintang olahraga internasional, mendapat banyak eksposur saat bepergian dari satu negara ke negara lain, mengenal orang-orang yang melatih atlet Olimpiade dan kemasyhuran penghargaan dari para pembaca dan penggemar.

Saat ini, internet telah menjadi bagian penting dari jurnalisme olahraga. Hampir semua jurnalis harus mulai dari titik nol. Jadi jika Anda seorang jurnalis yang bercita-cita tinggi, Anda bisa mulai dengan blog Anda sendiri di tim favorit Anda atau olahraga tertentu. Ini membantu Anda untuk membangun portofolio klip yang diterbitkan sendiri dan jika ada organisasi olahraga menemukan blog Anda menarik, maka Anda juga bisa mendapatkan kesempatan untuk bekerja dengan mereka.

Saat ini Jurnalisme Olahraga telah berubah menjadi bentuk tulisan yang panjang, juga menghasilkan buku-buku populer tentang olahraga yang meliputi biografi, sejarah, dan penyelidikan. Banyak negara barat memiliki asosiasi jurnalis olahraga nasional mereka sendiri. Di India ada pertumbuhan baru dalam Jurnalisme Olahraga. Kolom olahraga di berbagai surat kabar terkemuka sangat populer di kalangan pembaca. Orang India saat ini tidak hanya menghargai kriket tetapi mereka juga memahami pentingnya olahraga lain seperti sepak bola, hoki, gulat, tinju, dll.

Anda bisa mendapatkan gelar dalam jurnalisme olahraga yang dapat meningkatkan kemampuan menulis dan melaporkan Anda dan juga melatih Anda secara efisien di bidang olahraga. Anda akan belajar menulis rincian teknis tentang olahraga dengan cara yang sederhana. Seseorang juga dapat memilih jurnalisme dan kursus pelaporan pertandingan yang berkaitan dengan pergi ke pertandingan olahraga, acara olahraga, dan tempat, bertemu dengan para pemain lalu melaporkan semua ini kepada penonton yang gila olahraga.

Peluang karir di jurnalisme olahraga – wartawan pertandingan, jurnalis olahraga lepas dan penulis olahraga. Anda akan bekerja di koran, radio, TV, majalah, dan jurnalisme online.

 Bahasa Tubuh dalam Olahraga

Messaging

Aristoteles mengatakan bahwa manusia adalah "hewan sosial" dan "binatang linguistik." Konvensi ini sangat berlabuh dalam persepsi kita bahwa sulit untuk percaya ketika psikolog mengklaim bahwa 90% dari komunikasi kita tidak verbal sama sekali.

Arti dari fakta ini sederhana – kita berkomunikasi dan mengirimkan banyak pesan, tanpa mengucapkan sepatah kata pun. Chazal (orang bijak Talmud tua) mengatakan bahwa hidup dan mati ada di tangan lidah, tetapi segera setelah kita menyadari bahwa 90% dari komunikasi kita adalah nonverbal, kita juga harus sadar akan pesan-pesan yang kita sampaikan dalam komunikasi nonverbal kita dan bagaimana mereka memengaruhi orang-orang di sekitar kita.

Bagaimana atlet menjadi lebih baik?

Pemain belajar untuk lulus, menendang, menembak, menyerang, berhenti, mengubah arah, menutup garis berlari dan banyak keterampilan lainnya. Ketika mereka meningkatkan keterampilan ini, mereka menjadi lebih baik dan lebih efektif dalam permainan. Mereka meningkatkan keterampilan ini karena dua alasan:

Komunikasi nonverbal dalam olahraga

Jika para psikolog tidak salah dan 90% dari komunikasi kita memang nonverbal, mengapa tidak menerapkan metode peningkatan olahraga bahkan dalam kaitannya dengan komunikasi nonverbal? Setelah semua, ini adalah keterampilan penting untuk kekuatan tim, yang juga mempengaruhi lapangan selama pertandingan, selama waktu istirahat atau istirahat, di ruang ganti dan dalam pelatihan. Penggunaan komunikasi nonverbal dalam kelompok terjadi di setiap pertemuan pemain tim dan melalui pertemuan itu. Tanggung jawab para pemain dan pelatih juga, dan mungkin pertama dan terutama, untuk menyadari diri mereka sendiri dan belajar untuk berkomunikasi dengan cara yang positif.

Bahasa tubuh yang negatif dan komposisi tim

Saya percaya (terutama di departemen anak-anak dan remaja) bahwa sebuah tim harus melepaskan seorang pemain, tidak peduli seberapa baik dia, jika dia terus-menerus "meracuni" suasana kelompok dengan bahasa tubuh yang negatif. Saya juga percaya bahwa seorang pelatih, tidak peduli seberapa baik dia, yang bahasa tubuhnya secara teratur mengungkapkan pesan-pesan negatif kepada para pemainnya, seharusnya tidak melatih anak-anak dan remaja.

Bahasa tubuh universal

Studi menunjukkan bahwa bahasa tubuh adalah bahasa universal yang melintasi budaya, jenis kelamin atau keterbatasan fisik. Ketika seorang atlet tuna netra memenangkan persaingan, misalnya, dia mengangkat tangannya ke udara dan mendongak – meskipun dia belum pernah melihat orang lain mengekspresikan rasa suka menang dengan cara ini. Ketika atlet buta itu mengisi, dia menarik dirinya bersama, menjatuhkan bahunya dan meletakkan tangannya di wajahnya sebagai tanda kesakitan. Coba ingat bagaimana penggemar sepak bola menanggapi hilangnya tim mereka – itu benar, semua orang menanggapi dengan cara yang sama dan "meraih kepala" dengan kedua tangan.

Mitos tentang bahasa tubuh yang positif

Ada mitos yang salah, mengklaim bahwa hanya pemain dengan bahasa tubuh yang positif berjalan tegak, membuka bahu mereka, melihat lurus dan mengekspresikan perasaan mereka dengan gerakan yang tajam dan kasar. Bahasa tubuh ini, mengklaim mitos, mengekspresikan sikap menang dan dapat dilihat dengan melihat pemenang terkenal seperti Michael Jordan, Zlatan Ibrahimovic dan Cristiano Ronaldo. Para pemain ini memang model. Tapi tidak untuk semua orang.

Model Bahasa Tubuh

Setiap orang termotivasi oleh motivasi yang berbeda dan perbedaan antara orang harus dihormati. Oleh karena itu, seseorang juga harus menerima bahasa tubuh yang berbeda: kurang eksternal, tetapi ada. Bahasa tubuh ini mengekspresikan ketenangan pikiran dan fokus pada tindakan, dan jelas diwakili oleh pemain seperti Messi, Iniesta, Nowitzki dan Tim Duncan. Adakah yang mencurigai bahwa Messi atau Tim Duncan bukan Pemenang? Rekan setim mereka telah mengetahui bagaimana mereka mengekspresikan sikap positif atau menang, dan begitu pula para penonton. Ada berbagai ekspresi bahasa tubuh nonverbal positif yang sah, dan setiap pemain dapat menemukan apa yang tepat untuknya. Apa yang tidak bisa dia lakukan lagi dalam olahraga modern adalah tidak mengetahui komunikasi nonverbalnya, atau menyadari komunikasi nonverbal negatifnya – dan tetap mempertahankannya.

Komunikasi aktif = kohesi

Cobalah sekali untuk melakukan percobaan berikut: Lihat pertandingan bola basket tanpa suara dan beri perhatian khusus pada komunikasi nonverbal para pemain. Dalam waktu singkat Anda akan melihat bagaimana para pemain berkomunikasi menggunakan gerakan fisik tanpa kata-kata: sering Anda akan melihat pemain menaikkan alisnya untuk menunjukkan kepada temannya bahwa ia siap untuk bergerak. Point guard akan membalikkan dadanya ke arah pemain yang ingin ia berikan bola, setengah detik sebelum pengiriman yang sebenarnya – dan kemudian mengiriminya pesan untuk siap. Dagu dan mata juga menjadi alat komunikasi yang efektif ketika tangan memegang bola. Perhatikan bagaimana pemain menembak mengangkat ibu jarinya di udara untuk menandai apresiasinya setelah bantuan yang baik, atau tepukan di pantat. Semua contoh ini menunjukkan keefektifan dan kekuatan komunikasi nonverbal positif. Komunikasi semacam ini menunjukkan adanya pemahaman antara para pemain dan kohesi kelompok yang tinggi. Komunikasi yang baik ini juga dapat membantu tim yang lebih rendah mengalahkan tim yang lebih baik.

Bahasa tubuh setiap individu berasal dari tingkat kesadaran diri, kepribadian, dan kemampuan mentalnya sendiri. Jika Anda tahu betapa sulitnya mengubah kebiasaan fisik dalam permainan, seperti menjaga tubuh yang rendah, menjaga stabilitas selama pengiriman, dan memindai area sebelum mendapatkan bola, Anda akan memahami betapa sulitnya mengubah pola sub-sadar yang diwujudkan. – Pola bahasa tubuh yang kita sudah terbiasa.

Bagaimana Anda mengubah bahasa tubuh yang negatif?

Ketika seorang pelatih atau pemain merasa bahwa bahasa tubuh mereka negatif, mereka harus mengubahnya. Perubahan ini tidak hanya akan meningkatkan suasana dalam pelatihan dan permainan tetapi juga membuat tim lebih baik. Siapa pun yang dapat menerima dukungan dari seorang psikolog yang berspesialisasi dalam komunikasi harus melakukannya.

Jika Anda seorang pelatih dan tidak dapat menetapkan pemain seperti pendamping, Anda masih dapat mendorong proses perubahan berdasarkan poin-poin berikut:

  1. Pemahaman psikologi – Memahami pengaruh keterampilan tertentu pada permainan mereka menciptakan motivasi untuk bekerja keras dan meningkatkan
  2. Latihan fisik – mereka bekerja keras dan kemudian meningkat
    1. Sajikan pentingnya komunikasi tim pada sesi pelatihan pertama
    2. Pelajari dan diagnosa, selama pelatihan pertama, bahasa tubuh setiap pemain di tim Anda
    3. Ketika Anda meringkas sesi pelatihan, juga lihat tingkat energi. Tetapkan skala skor untuk tingkat energi yang harus dihubungkan dengan pelatihan. Ketika tim gagal mencapai indeks itu, bereaksilah dengan pasti.
    4. Temukan video pemain dengan bahasa tubuh yang negatif dan pemain dengan bahasa tubuh yang positif. Tunjukkan kepada pemain Anda dan analisis perasaan dan pesan yang mereka terima. Pada tahap pertama, analisis orang ketiga lebih efektif. Temukan beragam contoh dan coba hindari yang klasik dan familier, misalnya Michael Jordan dan Cristiano Ronaldo.
    5. Kembangkan bahasa bersama dengan para pemain Anda. Setelah mereka akan mengekspresikan identifikasi dengan seorang pemain dengan bahasa tubuh yang positif, ingatkan mereka, selama sesi pelatihan, bagaimana perilaku pemain atau namanya
    6. pemain film yang gagal membuat perubahan dan mengedit ekspresi bahasa tubuh yang negatif untuk membuat klip pendek. tunjukkan klip itu secara pribadi, dan diskusikan dengan mereka perasaan mereka. Terkadang refleksi semacam itu akan berhasil
    7. Perjelas bahwa mereka diizinkan untuk merasa "palsu" pada awalnya. Bahwa kesenjangan antara apa yang mereka rasakan dan apa yang mereka ungkapkan adalah sah. Namun, apa yang mereka ungkapkan lebih penting karena itu mempengaruhi tim
    8. Jika pemain belum mampu menyingkirkan bahasa tubuh negatifnya, rujuk dia untuk bantuan profesional dan ambil posisi yang jelas mengenai hal ini

Pro & Kontra Mengumpulkan Memorabilia Olahraga yang Ditandatangani Otentik

Mengumpulkan memorabilia olahraga adalah bisnis yang berkembang dan investasi yang bagus, di mana pun Anda memutuskan untuk menaruh uang Anda, masalah terbesar yang akan Anda hadapi adalah memutuskan olahraga apa!

Kami memiliki banyak pilihan memorabilia otentik dalam snooker, sepak bola, tinju, dan formula 1.

Memorabilia Olahraga adalah investasi alternatif yang akan selalu memegang nilainya. Seiring waktu investasi Anda tidak akan terdepresiasi, itu akan meningkat nilainya. Anda dapat, misalnya, memiliki foto pemain sepak bola yang ditandatangani dari tahun enam puluhan dan satu dari musim lalu, keduanya setidaknya memegang nilai-nilai mereka dan tidak hanya memegangnya, tetapi menghargai dari waktu ke waktu.

Sayangnya Anda perlu berhati-hati terhadap barang-barang yang disalin yang tidak asli. Memorabilia Olahraga jauh lebih mungkin tidak autentik jika dibeli dari sumber yang tidak bisa diandalkan. Ada banyak kesempatan di mana polisi telah menyita barang dagangan dari pedagang yang dipertanyakan dan menemukan itu digandakan dan curang. Pembelian dari sumber yang diakui sangat penting dan kami menjamin setiap barang kami asli dan asli, kami dapat memberikan bukti foto dan sertifikat keaslian, dan oleh karena itu kami hanya menyediakan artikel asli.

Jika Anda ingin menginvestasikan uang di masa depan anak Anda, memorabilia olahraga dapat menjadi pilihan yang bagus. Anda tidak hanya akan menabung untuk masa depan dengan cara yang masuk akal dan nyata, Anda akan menyimpan sepotong sejarah dan memberikan kesempatan untuk memulai cinta seumur hidup olahraga. Sebagai langkah keuangan yang ditandatangani memorabilia olahraga sering mengungguli pasar lain dan telah diketahui bernilai tiga kali lipat setelah tanda tangan itu telah berlalu. Jadi untuk memorabilia olahraga investasi jangka panjang adalah pilihan yang luar biasa.

Jika Anda tidak didorong oleh keuntungan moneter, Anda akan menemukan bahwa memiliki sepotong memorabilia olahraga yang ditandatangani bisa menjadi kesenangan tersendiri. Bayangkan memiliki artikel asli, dengan sejarahnya sendiri, itu bisa membangun hubungan antara Anda dan pahlawan olahraga Anda. Dipersiapkan dalam bingkai dan etalase, memorabilia olahraga dapat membuat dekorasi yang tampan untuk rumah Anda dan poin pembicaraan yang menarik. Untuk calon pemungut cukai Anda bahkan dapat memulai sendiri "aula olahraga ketenaran" Anda.

Olahraga dan Hobi di Kenya

Kenya adalah tanah yang diakui banyak olahragawan yang memerintah trek balap baik lokal maupun internasional, dengan kelimpahan hobi kreatif untuk mengejar di waktu luang.

Olahraga dan hobi di Kenya tertanam dalam budaya negara dan digunakan untuk mempromosikan gaya hidup sosial yang sangat tinggi dan sifat kolektivis masyarakat. Dengan berinvestasi dalam olahraga sebagai budaya (ditunjukkan melalui jumlah medali emas yang dimenangkannya), Kenya juga telah mengokohkan reputasinya sebagai rumah juara olahraga. Lagu kebangsaan Kenya adalah lagu yang sering disiarkan di acara olahraga internasional ketika para pria dan wanita olahraga menerima penghargaan atas prestasi olahraga mereka.

Olahragawan Kenya terkenal

Kenya telah mengasah bakat olahraga nyata yang mencakup olahragawan dan wanita dengan status domestik dan internasional yang telah memenangkan banyak medali emas, perak, dan perunggu:

  • Great Marathoner Catherine Ndereba

  • Pelari jarak jauh Paul Tergat

  • Pelacak jarak jauh Tegla Loroupe

  • Peraih medali emas, Yehezkiel Kemboi

  • Pemegang rekor dunia Olimpiade 800m, David Rudisha

  • 800m peraih medali emas Olimpiade dan pemenang Jackpot Liga Emas Pamela Jelimo

  • Pemegang emas Olimpiade, Samwel Wanjiru (almarhum)

  • Pembalap Safari Rally Ian Duncan

  • Rugby Humphrey Kayange

Olahraga besar di Kenya

Ada bermacam-macam olahraga besar yang dilakukan oleh Kenya sejak kecil, hingga sekolah hingga tingkat profesional:

Lacak & Medan

Kenya dikenal di seluruh dunia karena pencapaiannya di lintasan dan lapangan, termasuk trek dan lapangan pendek, jarak jauh dan jalan, lintas negara dan maraton.

Kebanyakan maraton tahunan yang diadakan di Kenya adalah untuk tujuan sosial, termasuk:

  • Lewa Marathon

  • Standard Chartered Nairobi Marathon

  • Safaricom Marathon

  • Kass International Marathon

  • Kisumu World AIDS Marathon

  • Sotokoto Safari Marathon

Tim Sevens Rugby Kenya

Pada tahun 2012, Kenya Sevens Team menempati urutan keempat di World Series 2012 dari IRB World Sevens dan memiliki awal yang baik di tahun 2013, dengan memenangkan tempat kedua setelah Inggris, bertanding di Wellington Sevens, Selandia Baru, yang merupakan penampilan terbaik mereka. Safari Sevens Rugby Tournament dan Safaricom Sevens adalah beberapa acara rugby lokal.

Sepak Bola Nasional Kenya, Bintang Harambee

Dulu merupakan kekuatan yang harus diperhitungkan, tim saat ini adalah bayangan dari diri sebelumnya. Konflik manajemen internal, kesalahan di antara kesenangan dan pembayaran yang buruk untuk pemain telah berkontribusi pada kinerja tim yang buruk dalam pertandingan nasional dan regional. Namun, tim olahraga lokal seperti Gor Mahia dan AFC Leopard memiliki basis penggemar yang sangat besar dan ditargetkan untuk mengubah sepakbola di Kenya.

Hobi Biasa

Kebanyakan orang Kenya memiliki hobi pribadi berdasarkan minat mereka dan di mana mereka tinggal. Orang-orang pedesaan diletakkan kembali sementara orang-orang perkotaan lebih aktif terlibat dalam hobi mereka. Ada hobi umum lintas usia, jenis kelamin, status sosial dan wilayah di Kenya yang meliputi:

  • Menghadiri acara besar seperti festival, peragaan busana, pertandingan olahraga, reli politik dan agama

  • Pergi ke bioskop dan bioskop

  • Bacaan

  • Menonton film di rumah dan mendengarkan musik

  • Menonton saluran televisi dan radio lokal

  • Bepergian dan tur

  • Karaoke (ada budaya karaoke yang berkembang di perkotaan Kenya)

Sebagian besar anak muda menganggap masuk ke media sosial sebagai hobi, memeriksa akun mereka setidaknya tiga kali sehari. Dengan hampir setiap warga Kenya memiliki ponsel, waktu luang mereka dihabiskan untuk olahpesan seluler, browsing internet dan bersosialisasi melalui situs jejaring sosial seperti Twitter dan Facebook.

Sejarah dan Evolusi Olahraga Ekstrim

Dari penghalang memecah balap mobil ke permainan golf yang tenang dan damai, dunia permainan dan olahraga selalu menyenangkan. Sementara orang-orang menikmati olahraga yang biasa ditonton seperti tenis dan sepak bola, ada banyak orang yang terlibat dalam olahraga yang tidak banyak diikuti penggemar. Namun, bahkan olahraga-olahraga itu sudah cukup untuk mempesona para atlet dan penonton. Misalnya, kayak bukanlah olahraga yang umum, namun Anda dapat menemukan banyak toko dengan aksesoris Kayak dan perangkat keras kayak.

Ada satu jenis olahraga yang meskipun sangat populer tetapi hanya sedikit orang yang cukup berani untuk menjadi bagian darinya sebagai atlet profesional – olahraga ekstrim. Definisi sebenarnya dari olahraga ekstrim sulit untuk ditemukan, namun itu hanya dapat dikategorikan sebagai olahraga atau kegiatan yang terkait dengan adrenalin yang dirasakan oleh atlet dan penonton juga.

Olahraga ekstrim juga disebut sebagai olahraga aksi atau olahraga petualangan karena mereka kebanyakan memenuhi rasa haus akan sensasi dan petualangan. Olahraga-olahraga ini dapat membawa peserta ke ujung ekstrim fisik dan psikologis mereka. Juga, olahraga ini melibatkan risiko cedera fatal yang sangat tinggi. Namun, setiap olahraga yang melibatkan risiko cedera tinggi mungkin tidak ekstrim.

Istilah olahraga ekstrim dikatakan diciptakan oleh acara TV yang sangat dipublikasikan, The X games. Namun, asal-usul game tersebut menghubungkan kembali ke permainan sederhana dan olahraga. Para penggemar ekstrim biasanya menambahkan teknik dan manuver baru dan berisiko dalam olahraga yang ada untuk membuatnya lebih menarik bagi mereka dan menarik bagi penonton.

Skateboarding, yang merupakan kegiatan umum dan populer di sekitar lingkungan Amerika, dibawa ke ekstrem dengan melakukan manuver luar biasa di ketinggian yang tak terbayangkan dan medan berbahaya. Demikian pula, penggemar ekstrim mengambil sepeda khas dan naik BMX dan mengubah aktivitas menjadi olahraga ekstrim seperti bersepeda tanah dan BMX ekstrim.

Ruang lingkup ekstrim dalam olahraga tidak terbatas pada lahan, tetapi juga di langit dan air. Sky diving, paralayang dan bungee jumping adalah beberapa olahraga paling favorit dari jenis ini. Plus, hiking juga dibawa ke tingkat berikutnya dengan mendaki tempat-tempat yang paling tidak mungkin seperti gletser dan pegunungan tinggi.

Olahraga air, berselancar, dan paralayang hanyalah beberapa olahraga yang membawa para peserta ke ekstrem ketahanan fisik dan mental mereka. Olahraga ekstrim air lainnya termasuk bermain kano dan arung jeram melawan sungai-sungai yang deras.

Seperti yang terlihat di sebagian besar olahraga semacam ini, olahraga ini tidak memerlukan medan atau kondisi khusus. Sebaliknya, mereka dimainkan di lingkungan alam dengan hampir tidak ada atau sangat kurang peralatan dan perlengkapan keselamatan. Hari ini, ada jenis baru olahraga ekstrim yang bergantung sepenuhnya pada kemampuan fisik manusia dan kemampuan untuk mengubah tubuh menjadi mesin yang ekstrim. Contoh populer dari kegiatan ini adalah berlari bebas di mana para peserta melompat dan berlari dengan keterampilan hampir manusia super.

Berbagai Jenis Olahraga

Sepak bola

Sepak bola adalah olahraga tim kompetitif yang sangat populer. Tujuan dari permainan ini adalah untuk mencetak poin lebih banyak daripada tim lainnya. Anda dapat mencetak poin dengan berbagai cara seperti membawa bola melewati garis gawang, berlari dengan bola melewati garis gawang, menangkap umpan sambil berdiri di belakang garis gawang dan banyak cara lainnya. Siapa pun yang memiliki poin terbanyak memenangkan pertandingan. Bola adalah bola berbentuk oval. Permainan ini dimainkan di lapangan rumput yang 360 kaki dengan 160 kaki. Bidang ini dipisahkan oleh banyak garis untuk bermain game. Setiap tim biasanya bermain dengan 11 pemain masing-masing di lapangan.

Baseball

Tim kompetitif lain yang bermain olahraga adalah baseball. Yang ini dimainkan dengan kelelawar dan bola keras kecil. Tim dengan poin terbanyak memenangkan pertandingan. Poin dihitung oleh berapa banyak pemain yang telah melewati home plate. Satu kelelawar tim sementara tim lainnya melempar dan bermain di luar. Setelah begitu banyak pemogokan, mereka bertukar tempat. Medan adalah bentuk berlian dan dibuat dengan rumput dan kotoran. Ada 9 pemain di masing-masing tim.

Softball

Softball sangat mirip dengan baseball. Ini dimainkan dengan pemukul dan versi lebih lembut dari bisbol. Softball menggunakan bidang yang sama seperti baseball dan memiliki aturan yang sama meskipun softball sering memiliki basis tambahan yang disebut basis aman. Basa aman adalah baseman pertama dan pelari tidak bertabrakan satu sama lain selama bermain game. Anda biasanya akan melihat pangkalan-pangkalan ini dalam softball anak-anak dan permainan softball wanita. Poin juga dihitung oleh berapa banyak pemain yang telah melewati home plate. Setelah begitu banyak pemogokan, tim berpindah tempat dari luar lapangan ke batting.

Bola basket

Ini juga olahraga tim yang kompetitif. Dimainkan dengan bola bundar besar dan lingkaran atau keranjang. Tujuan dari permainan ini adalah untuk mendapatkan bola ke ring lebih banyak daripada tim lain. Setiap kali bola masuk ke titik-titik lingkaran yang dicetak. Nilai poin tergantung di mana pemain berdiri ketika mereka menembak bola ke ring. Pengadilan adalah tanah datar yang padat dengan keranjang atau lingkaran di setiap ujungnya. Ada berbagai ukuran pengadilan tergantung pada siapa yang bermain. Ukuran pengadilan peraturan adalah 94 kaki kali 50 kaki.

Sepak bola

Sepak bola adalah tim yang kompetitif bermain game. Game ini dimainkan dengan bola yang bulat dan besar dan dua jaring tujuan, satu di setiap ujung lapangan. Tujuan dari permainan ini adalah untuk mencetak poin lebih banyak daripada tim lainnya. Anda mencetak poin dengan menendang bola ke gawang lawan Anda. Anda tidak diperbolehkan menggunakan tangan apa pun di game ini dengan pengecualian penjaga gawang yang merupakan orang yang menjaga gawang. Ada 22 pemain di lapangan pada satu waktu. Lapangan bervariasi panjangnya dari 50 meter hingga 120 meter, tergantung pada siapa yang bermain dan peraturan apa yang mereka gunakan.

Keuntungan Fisioterapi Olahraga

Pada saat seperti itu adalah fisioterapis olahraga yang bertanggung jawab untuk membuat mereka berdiri secepat mungkin.

Tempat fisioterapi olahraga di dunia olahraga telah diakui sebagai salah satu yang terpenting. Pusat fisioterapi olahraga datang untuk menyelamatkan atlet profesional tidak hanya dalam mengobati cedera olahraga, tetapi juga dalam meningkatkan kinerja mereka melalui fisioterapi. Manfaat yang ditawarkan oleh mereka adalah:

Membangun Ketangguhan Fisik Olahragawan

Atlet profesional harus menahan pukulan dalam olahraga yang melibatkan kontak langsung seperti rugby, sepak bola, tinju dan bola basket. Berada di bawah rezim fisioterapis memungkinkan para atlet untuk meningkatkan kekuatan dan ketangguhan tubuh mereka. Otot-otot, tulang, ligamen dan sendi mereka diperkuat dan ini membantu para atlet untuk menahan tekanan fisik yang tinggi yang diminta dari olahraga mereka.

Pencegahan Cedera

Pusat fisioterapi menawarkan rezim latihan khusus untuk para atlet. Rezim ini diambil berdasarkan pengamatan yang dilakukan oleh fisioterapis selama sesi pelatihan. Fisioterapis tahu di mana tepatnya atlet berdiri dengan memperhatikan fleksibilitas, fleksi sendi dan kekuatannya. Oleh karena itu, rezim latihannya memastikan bahwa insiden atlet yang menderita kram, keseleo, stres, dan ligamen yang robek sangat berkurang.

Meningkatkan Fleksibilitas Otot & Bersama

Bertolak belakang dengan persepsi umum, tidak hanya pesenam yang membutuhkan tubuh luwes dan lentur tetapi olahragawan dari semua olahraga. Setiap olahragawan yang terlibat dalam olahraga yang berbeda seperti baseball, renang, cricket dll membutuhkan tubuhnya untuk menjadi fleksibel meskipun derajatnya dapat bervariasi dari olahraga ke olahraga. Fisioterapi olahraga membantu atlet untuk meningkatkan fleksibilitas tubuhnya sehingga mampu memberikan tingkat kinerja yang optimal.

Mempromosikan Relaksasi Tubuh

Semua olahragawan ingin bersantai setelah hari yang panjang dan melelahkan di tempat latihan atau di lapangan. Beberapa pusat kebugaran medis menawarkan program fisioterapi olahraga yang tidak hanya menawarkan bantuan terkait cedera tetapi juga memungkinkan olahragawan untuk bersantai dan memulihkan energi tubuhnya sehingga dia dapat kembali ke lapangan dengan semangat penuh.

Perawatan Cedera Olahraga & Rehabilitasi

Terlepas dari mengambil tindakan pencegahan dan perawatan, beberapa cedera pasti akan terjadi. Beberapa pusat rehabilitasi fisioterapi terkenal membantu atlet untuk pulih pada tingkat yang lebih cepat tanpa cedera menjadi terlalu rumit. Sesi fisioterapi khusus yang terlibat dalam perawatan pergelangan kaki terkilir, terapi bahu beku, dll memungkinkan olahragawan yang terkena untuk memulihkan diri dari dislokasi, keseleo, tekanan atau masalah ligamen robek dengan cepat tanpa ancaman komplikasi yang merayap masuk.

Masalah Kesehatan lainnya

Pusat fisioterapi olahraga menawarkan bantuan untuk mengatasi masalah kardiopulmonal. Rezim mereka meningkatkan daya tahan dan pernapasan para olahragawan yang memungkinkan mereka untuk melakukan kegiatan sehari-hari mereka dengan cara yang lebih baik. Terapis olahraga juga menawarkan manfaat ketika datang untuk mengobati cedera sumsum tulang belakang, gangguan neurologis, multiple sclerosis dll.

Meringkas

Cedera olahraga tentu berbeda dari cedera sehari-hari. Atlet harus memberikan pertunjukan tingkat tinggi dan karena itu stres yang lebih besar ditempatkan di tubuh mereka setiap saat. Fisioterapis olahraga dilengkapi dengan pengetahuan yang berhubungan dengan olahraga yang membantu mengatasi cedera yang berat, terus-menerus dan berlebihan dan karena itu tempat utama mereka dalam kehidupan olahragawan adalah yang tak terbantahkan.

Mengapa Olahraga Itu Baik Untuk Anda – Dan Ini Lebih Dari Menjaga Fit

Olahraga bagus untuk Anda – dan ini bukan hanya menjaga kebugaran. Kami sudah tahu, dan kami diberitahu oleh banyak orang terkemuka bahwa olahraga teratur baik untuk kita.

Tetapi sebagai seseorang yang sering bermain olahraga, saya belajar bahwa ini lebih dari sekadar latihan fisik. Kami akan mulai dengan beberapa pandangan yang diterima secara luas. Pertama melakukan olahraga teratur membantu organ vital Anda. Mendapatkan jantung memompa, paru-paru bekerja secara dalam dan otot-otot kaki atau lengan yang bekerja keras membantu meningkatkan kekuatan dan stamina yang kita miliki. Ini pada gilirannya membantu kita melawan penyakit lain dengan lebih efektif dan tetap sehat secara umum. Juga tentu saja jika Anda bermain olahraga kompetitif secara teratur, Anda lebih cenderung memiliki sikap mental yang lebih agresif, dan Anda akan melawan.

Fakta kunci kedua adalah bahwa olahraga adalah cara utama menurunkan berat badan atau menjaga berat badan. Melakukan beberapa latihan yang membuat Anda kehabisan napas (tidak, terlepas dari itu) pada akhirnya akan membantu membakar lemak. Ingatlah bahwa pada awalnya itu mungkin akan sedikit menyakitkan: menghibur diri dengan pepatah lama "tanpa rasa sakit, tidak ada keuntungan." Dan Anda tahu argumen tentang tidak menambah berat badan. Menjadi lebih ringan akan mengurangi ketegangan pada otot dan jantung Anda, sehingga Anda cenderung memiliki lebih sedikit rasa sakit di persendian Anda, dan jantung yang lebih kuat, dan Anda hidup lebih lama!

Jadi apa lagi? Olahraga juga bagus untuk jiwa Anda. Hanya dengan bermain, atau mengambil bagian dalam olahraga aktif sering berarti Anda berkomitmen untuk melakukan sesuatu pada waktu yang ditentukan dengan orang lain. Jadi jika Anda bermain sepak bola, Anda harus datang tepat waktu untuk melatih atau memainkan pertandingan. Jika Anda bermain tenis, badminton atau squash, Anda akan mengatur permainan dengan orang lain. Dan jika Anda pergi berlari atau ke gym, adalah ide bagus untuk melakukannya dengan orang lain. Itu hanya membuat Anda lebih berkomitmen. Jika Anda sudah berkomitmen dan Anda telah menjalani hari yang berat di tempat kerja dan Anda tidak benar-benar ingin pergi keluar dan berolahraga malam ini, Anda lebih mungkin untuk melakukannya lagi jika Anda telah setuju untuk bertemu orang lain. Saya telah berbicara dengan banyak orang lain (dan saya mengalami ini sendiri) yang mengatakan bahwa setelah Anda berolahraga dan mandi dan minum, Anda selalu merasa jauh lebih baik, dan masalah hari Anda tampaknya mencair. Ini adalah detoks mental yang hebat. Lebih mudah untuk menempatkan masalah Anda kembali ke dalam kotak mereka, dan membuat hal-hal menjadi lebih proporsional. Jadi seperti yang saya katakan, itu baik untuk jiwa – hari yang lebih sibuk dan lebih menegangkan, semakin Anda membutuhkan ini untuk menyeimbangkan hidup Anda.

Bermain olahraga dengan orang lain atau orang lain juga menjadi sesuatu yang proporsional karena alasan lain juga. Sangat mudah selama waktu henti di penghujung hari untuk memikirkan hal-hal yang telah terjadi pada siang hari, dan di masa-masa sulit ini untuk merasa kecewa atau frustrasi. Tetapi Anda tahu bahwa orang atau orang lain tidak ingin mendengar tentang hal itu – jadi Anda tidak membebani mereka dengan kesengsaraan Anda. Anda fokus pada hal lain – semoga Anda memiliki kesamaan, dan yang lebih positif. Ini adalah hal yang baik untuk jiwa Anda, kondisi mental Anda, dan itu membantu mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik.

Kita semua mengatakan kita menginginkan keseimbangan kehidupan kerja yang baik tetapi ini adalah salah satu bagian yang mudah dan penting untuk mencapai hal itu. Di sini, hentikan pelajaran! Di atas segalanya, carilah hal-hal yang dapat Anda nikmati dalam hidup dan bersenang-senang!

Panduan Sempurna untuk Membeli Pasangan Sepatu Olahraga Terbaik

Pencarian untuk jenis sepatu yang tepat untuk olahraga tertentu bisa menjadi sesuatu yang membingungkan. Pasar saat ini dibanjiri banyak pilihan untuk dipilih, tetapi sayangnya tidak banyak dari kita yang benar-benar tahu banyak tentang membeli jenis celana pendek yang tepat.

Meskipun setiap kegiatan menuntut jenis alas kaki tertentu, tampilan dan desain di atas, ada beberapa aturan dasar dasar yang tetap sama dan harus dipatuhi, untuk kesesuaiannya.

Berikut adalah daftar aturan yang berlaku untuk sepatu olahraga wanita dan pria dan dapat memilih yang tepat untuk Anda dengan lebih mudah:

Ketahui profil Anda

Untuk apa olahraga sepatu yang Anda butuhkan?

Bahkan jika Anda mencari pasangan untuk berjalan atau berlari, penting untuk mengetahui bahwa bahkan kedua kegiatan ini berbeda dan membutuhkan sepatu khusus.

Spesifiklah dengan kebutuhan Anda seperti olahraga, tanah yang digunakan untuk itu, tipe tubuh, dll., Ketika Anda mulai berburu sepatu olahraga untuk pria atau wanita secara online, atau di toko batu bata dan mortir.

Identifikasi gaya Anda

Ketahui bagaimana Anda bergerak. Tentukan bagaimana Anda pertama kali bersentuhan dengan tanah, terutama jika Anda mencari sepatu olahraga untuk berjalan atau berlari.

Apakah bagian luar tumit atau bagian dalam kaki depan?

Sepatu Anda harus memiliki bantalan yang tepat untuk mendukung gerakan Anda di setiap langkah dan menghindari cedera.

Ketahuilah lengkunganmu

Apakah Anda berguling ke bagian dalam kaki, atau berguling ke bagian luar kaki, atau tetap netral ketika Anda berlari?

Bentuk lengkungan Anda akan membantu Anda memahami jenis stabilitas yang harus diberikan sepatu Anda. Cara mudah untuk mengetahui lengkungan kaki Anda adalah dengan melakukan "tes basah."

Uji 360 derajat

Fitting sepatu lebih dari apakah bagian atas lebar dan cukup panjang. Sepatu seharusnya tidak menekan kaki Anda, dan yang paling penting, semua tulang harus duduk di dasar sepatu.

Juga harus ada cukup ruang di dalam kotak kaki ketika Anda berdiri.

Berbelanja selambat mungkin

Kaki membengkak di siang hari dan berada di terbesar mereka di malam hari. Membeli mereka di malam hari akan membantu Anda mendapatkan kecocokan yang paling nyaman.

Jika Anda telah membeli sepasang online, cobalah mereka di malam hari sebelum membuat keputusan akhir.

Dapatkan hasil setiap kali

Ukuran dan bentuk kaki kita berubah seiring waktu seiring bertambahnya usia. Membuat mereka diukur setiap waktu karena itu penting untuk cocok nyaman.

Terakhir tetapi tidak sedikit, kenakan kaus kaki yang tepat.

Lebih dari mode, sepasang sepatu olahraga perlu perhatian Anda terhadap detail menit tersebut. Setelah Anda mempersempit jenis sepatu yang Anda butuhkan, Anda dapat memilih dari beberapa opsi yang tersedia dalam hal warna dan desain.

3 Faktor Besar dalam Memilih Handicapper Olahraga

Apakah Anda penggemar olahraga yang suka bertaruh di tim favoritnya? Apakah Anda seorang petaruh biasa atau apakah Anda bertaruh pada olahraga dengan serius? Untuk petaruh biasa yang suka menghabiskan beberapa dolar untuk permainan yang menarik, tidak ada banyak yang harus dibayar untuk layanan profesional yang memberikan saran taruhan. Ini hanya sedikit uang untuk permainan yang menarik, dan itu membuat tontonan sedikit lebih menyenangkan. Tetapi bagi mereka yang serius dengan taruhan olahraga mereka, mereka mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyewa layanan handicapping olahraga.

Dalam banyak kasus, masuk akal untuk menyewa layanan cacat, tetapi Anda perlu memahami dengan tepat apa yang Anda bayar. Anda tidak mempekerjakan handicapper (juga dikenal sebagai "capper"), untuk beberapa nasihat tambahan. Mereka seharusnya tidak dipandang hanya sebagai pendapat lain. Jika Anda akan membayar handicapper, maka Anda harus mengambil tip mereka dan mempertaruhkannya. Memilih dan memilih taruhan mana yang akan dimainkan mungkin bukan strategi terbaik.

Jadi mari kita asumsikan Anda telah membuat keputusan untuk menyewa capper karena Anda serius dalam menghasilkan uang di dunia taruhan olahraga. Apa yang harus Anda cari dalam pencarian Anda? Meskipun ada banyak kesamaan dalam berbagai cappers, ada juga beberapa perbedaan juga. Dalam artikel ini kami akan mengulas tiga pertimbangan yang paling penting.

Carilah Handicapper yang Berpengalaman

Ada pepatah lama yang mengatakan bahwa tidak ada pengganti untuk pengalaman dan itu sangat benar dalam dunia handicapping olahraga. Jangan salah bahwa game olahraga capping berhasil membutuhkan banyak kerja keras. Ada banyak variabel yang perlu dipertimbangkan dan orang-orang ini perlu waktu dalam bisnis untuk benar-benar mencari tahu bagaimana melakukan pekerjaan mereka secara efektif. Itu biasanya melibatkan bertahun-tahun dalam bisnis. Jadi, carilah handicapper dengan setidaknya sepuluh tahun olahraga handikap padat.

Temukan Handicapper yang Memposting Hasil Secara Publik

Dalam bisnis taruhan olahraga, ada banyak handicapper yang lebih suka menyimpan identitas dan hasil mereka secara pribadi. Itu mungkin melayani kebutuhan mereka sendiri dengan baik, tetapi bagi saya, saya ingin tahu siapa yang saya rekrut dan apa rekam jejak mereka untuk keberhasilan capping. Carilah seseorang yang tidak takut transparan, jika tidak dengan identitas mereka, setidaknya dengan hasil mereka. Sudah menjadi rahasia umum bahwa bahkan handicapper top hanya berhasil 55-60% dari waktu. Pastikan handicapper memiliki tingkat keberhasilan minimal 55%, sehingga Anda dapat bertaruh secara menguntungkan dalam jangka panjang. Setelah semua, Anda membayar dia untuk keahliannya dan karena itu ia harus bersedia untuk memiliki semua pilihannya.

Pastikan Struktur Penentuan Harga Sesuai dengan Anggaran Anda

Intinya dalam taruhan olahraga profesional adalah menghasilkan uang. Taruhan harus dibayar. Handicapper harus dibayar, dan Anda, bettor, ingin mendapatkan bayaran juga. Sebelum Anda menyewa seorang handicapper, pastikan Anda memiliki pemahaman yang lengkap tentang harganya. Apakah Anda membayar untuk berlangganan? Jika ya, berapa lama itu bertahan, dan apakah tingkat pembaruannya sama? Hitung biaya handicapper ke dalam rumus Anda untuk menentukan seberapa sukses Anda harus menguntungkan. Handicappers dengan harga lebih tinggi lebih cocok untuk para petaruh yang lebih besar.

Kesimpulan

Siapa handicapper olahraga terbaik? Jawabannya mungkin mengejutkan Anda. Ada beberapa yang bagus di luar sana. Jika Anda memilih salah satu yang telah dibatasi setidaknya selama sepuluh tahun, memposting hasilnya secara publik, dan memiliki struktur penetapan harga yang adil, maka Anda telah melakukan pekerjaan rumah Anda dan siap untuk terjun ke taruhan olahraga dengan mitra yang baik.