Keuntungan dan Kerugian dari Monitor Heart Rate Latihan

Semua orang tahu apa itu monitor detak jantung latihan. Jika tidak, maka pergilah keluar dan lihat apa yang paling dipaksakan di lengan mereka atau di dada mereka saat ini. Gadget sederhana namun sangat berguna ini menjadi sangat populer di pertengahan tahun 90-an, ketika kebanyakan orang ingin memastikan bahwa mereka benar-benar berlatih dengan efektif sesuai dengan target detak jantung mereka. Saat ini, ini masih merupakan bagian penting dari alat olahragawan, meskipun telah bercabang lebih banyak. Hari ini, itu tidak hanya terlihat pada orang, tetapi juga di peralatan latihan.

Karena monitor ini menjadi populer di kalangan olahragawan yang serius dan penggemar kesehatan, sekarang mereka menjadi lebih tersedia (dan jauh lebih murah) saat ini. Selain meningkatkan fitur inovatifnya, seperti jam, kalori yang terbakar, detak jantung yang ditargetkan, kecepatan, jarak, dan tombol sekali sentuh yang mudah, fitur mereka juga telah berubah secara dramatis selama bertahun-tahun. Tidak ada tali hitam yang lebih membosankan; tidak ada lagi desain yang dikotak-kotak. Sekarang, mereka datang dalam banyak warna trendi yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan estetika konsumen. Tidak heran gadget ini tidak pernah kehilangan daya tariknya bahkan sampai sekarang.

Dengan semua hal yang dapat dilakukan, apa keuntungan dan kerugian dari monitor detak jantung latihan?

Keuntungan:-

Pertama, itu bisa menjadi faktor motivasi dalam latihan Anda. Tidak ada yang mengalahkan mesin yang diikat di lengan Anda yang mengingatkan Anda bahwa Anda harus berlari lebih cepat.

Kedua, ini adalah alat yang berharga untuk memastikan bahwa Anda melatih denyut jantung target Anda. Meskipun ini terdengar sangat sederhana, ini adalah aspek penting untuk setiap pasien yang menderita penyakit jantung, atau seseorang yang baru sembuh dari penyakit. Ini karena terlalu melatih jantung bisa sangat berbahaya bagi orang-orang ini.

Ketiga, membantu berolahraga untuk lebih bersentuhan dengan tubuh dan ritme jantung mereka. Ada beberapa yang telah menggunakan gadget ini begitu lama sekarang karena mereka telah menjadi ahli dalam detak jantung mereka. Bahkan, mereka telah menjadi begitu baik sehingga mereka bahkan tidak menggunakan monitor detak jantung mereka lagi.

Keempat, Anda dapat merekam kemajuan Anda, sehingga Anda dapat melakukan penyesuaian yang diperlukan untuk pelatihan Anda.
Kelima, Anda dapat memastikan bahwa Anda mengukur denyut jantung maksimum dan istirahat Anda secara akurat. Ini dapat membantu Anda untuk tetap berada di zona pelatihan normal Anda, yang dapat membantu Anda menghindari cedera yang tidak diinginkan dan kecelakaan ringan terjadi selama latihan Anda.

Kekurangan: –

Terkadang, terlalu banyak data dapat membingungkan, bukan memandu Anda. Beberapa orang berhenti sejak awal pelatihan mereka, karena mereka merasa terintimidasi dengan semua rinciannya.

Kedua, monitor mungkin mahal, terutama jika Anda ingin seakurat mungkin.

Ketiga, beep bisa sangat mengganggu, terutama ketika Anda berada di jalan raya dan tempat umum lainnya. Kecelakaan kadang terjadi karena ini.

Monitor detak jantung latihan dapat menjadi bonus tambahan bagi siapa pun, meskipun tingkat peningkatannya bisa berbeda, tergantung pada situasi setiap orang. Hal terbaik untuk dilakukan adalah mempertimbangkan seberapa baik hal itu dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran atau kesehatan Anda, karena pada akhirnya, peningkatan Anda adalah yang paling berarti.

Formasi Perusahaan Lepas Pantai – Keuntungan & Kerugian

Membentuk perusahaan di luar negeri telah dianggap sebagai langkah bisnis yang cerdas di antara banyak kalangan sosial. Ingatlah bahwa memulai bisnis Anda sendiri adalah cobaan besar untuk memulai, jadi ketika Anda mempertimbangkan opsi seperti ini, Anda perlu memastikan bahwa itu bukan hanya keputusan yang tepat untuk Anda buat, tetapi juga, apakah ini keputusan yang paling cerdas ? Akankah bijaksana untuk membentuk perusahaan lepas pantai di bawah yurisdiksi katakanlah Belize, Panama, atau Swiss?

Sayangnya, konsep penggabungan lepas pantai membawa serta pola pikir negatif. Begitu banyak orang telah dituntun untuk percaya bahwa jenis entitas ini dibentuk untuk menyembunyikan transaksi bisnis yang curang atau untuk menghindari pembayaran pajak seseorang. Belum pernah ini jauh dari kebenaran, ketika dalam kenyataannya, banyak bisnis yang sah menggunakan lokasi lepas pantai sebagai alat pengungkit yang tidak akan mungkin jika bukan karena lokasinya.

Mengapa saya harus membentuk perusahaan di luar negeri? Ada tiga alasan utama di atas semua yang lain dan mereka adalah keuntungan pasti di mana konsep ini berkaitan.

Keuntungan # 1 Perlindungan hukum

Ini harus menjadi alasan pertama untuk mempertimbangkan operasi lepas pantai. Operasi bisnis yang umum mengikat aset bisnis ke nama, biasanya milik pemilik. Ini bukan kasus dengan entitas lepas pantai. Manfaatnya adalah aset Anda sekarang kebal terhadap tuntutan hukum dan penilaian hukum lainnya.

Keuntungan # 2 Privasi

Sebagian besar bisnis tidak menikmati tingkat privasi yang disediakan oleh bisnis lepas pantai. Cukup sulit untuk mencoba dan menentukan aset perusahaan, apalagi menjaga mereka anonim. Konsep lepas pantai memberikan anonimitas yang seringkali diinginkan.

Keuntungan # 3 Manfaat Pajak

Penghematan pajak potensial sangat besar, belum lagi menarik, dan tergantung pada yurisdiksi mana Anda membentuk bisnis Anda, penghematan ini bisa menjadi proporsi yang signifikan. Dalam beberapa kasus, tidak ada pajak sama sekali. Anda perlu meluangkan waktu untuk melakukan uji tuntas dan penelitian tentang manfaat ini, karena manfaatnya sangat beragam dari jurisdiksi ke yang berikutnya.

Apa kerugian dari membentuk perusahaan di luar negeri? Sekali lagi, ada tiga masalah utama yang perlu dipertimbangkan ketika melihat mendirikan perusahaan dalam pengaturan lepas pantai, tetapi sekali lagi, Anda tidak dapat memiliki kelebihan tanpa beberapa kerugian.

Kerugian # 1 Appraisal dan Pembiayaan

Konsep lepas pantai memberi Anda privasi, tetapi kerugian utama untuk keuntungan ini adalah bahwa hal itu juga menyulitkan mitra atau investor keuangan potensial untuk menentukan apa sebenarnya bisnis Anda. Selain itu, pemberi pinjaman lebih mungkin ragu-ragu dalam menyetujui atau memberikan bantuan keuangan untuk bisnis yang berada di luar "jangkauan" mereka.

Kerugian # 2 Batasan

Beberapa perusahaan lepas pantai mungkin terbatas dalam kegiatan mereka karena pembatasan yang ditempatkan pada mereka oleh Amerika Serikat serta yurisdiksi lainnya. Keuntungan perdagangan yang dirancang untuk membantu perusahaan AS mungkin tidak tersedia untuk Anda karena pendaftaran lepas pantai Anda. Sekali lagi, penelitian masalah ini karena dapat menjadi kerugian tergantung pada industri Anda.

Kerugian # 3 Persepsi

Seperti yang disebutkan di atas, konsep lepas pantai tidak selalu diadakan dalam hal tertinggi karena media hanya melaporkan kasus-kasus buruk sehingga menggabungkan dengan perawatan dan privasi.

Keuntungan dari Pembentukan Perusahaan di Dubai dan Mauritius

Tidak ada yang terkejut dengan ledakan boom Dubai yang segera meledak setelah depresi di seluruh dunia mulai melaju. Industri properti dan bangunan yang mendarat, yang berada di antara pelanggan ekonomi paling penting di Dubai selama beberapa tahun, secara tak terduga menemukan diri mereka dalam situasi yang mengerikan. Bisnis bangkrut dan deportasi cepat pergi sebelum hal-hal menjadi tak tertahankan. Tetapi semua ini hanya selama tahun 2008 dan 2009. Sekarang adalah waktu utama untuk Anda mengambil Formasi Perusahaan di Dubai.

Karena kita semua tahu bahwa Dubai adalah pelabuhan perdagangan terbesar yang menghubungkan Timur dan Barat di dunia. Formasi Perusahaan Lepas Pantai di Dubai masih memiliki permintaan yang sangat tinggi. Hal ini disebabkan alasan bahwa peraturan Swiss baru diloloskan awal tahun ini yang mengakibatkan peningkatan pendaftaran perusahaan lepas pantai di zona perdagangan bebas Dubai. Ini umumnya karena alasan status bebas pajak dan metode pengembalian 100% setelah pemusnahan bisnis. Pendaftaran perusahaan lepas pantai di Dubai biasanya diatur di Ras Al Khaimah (RAK) Zona Bebas dan Zona Bebas Jebel Ali dan. Namun akhir-akhir ini ada beberapa zona bebas baru yang muncul di Dubai dan menarik minat publik misalnya Jumeira Lake Towers, Dubai Investment Park dan Dubai Silicon Oasis. Sekarang langit adalah batas bagi investor yang menginginkan yang terbaik dari bisnis lepas pantai mereka.

Ketika Anda memiliki pandangan positif, mudah bagi Anda untuk memahami bahwa Dubai akan datang tepat pada waktunya. Pemerintah telah mengubah prinsip dan aturan, membuatnya lebih nyaman bagi kapitalis untuk menetap di Dubai selama jangka waktu yang mereka butuhkan. Dengan novel transposisi publik Dubai Metro organisasi sekarang siap dan tingkat kejahatan sederhana masih belum terputus, Dubai saat ini kembali di antara raksasa ekonomi global.

Pada saat yang sama pembentukan perusahaan di Mauritius juga merupakan prosedur mudah yang berkontribusi terhadap beberapa keuntungan. Jika pembentukan perusahaan yang terintegrasi dengan benar di Mauritius adalah unit mahir, pungutan pajak yang sah secara hukum untuk menjalankan bisnis global.

Vantages of Formasi Perusahaan Mauritius:

Ini sangat sederhana dan paling murah. Berdasarkan survei yang dilakukan oleh Bank Dunia, Mauritius adalah tempat ke-20 dunia yang paling nyaman untuk melakukan bisnis. Survei ini mempertimbangkan faktor-faktor seperti prosedur memulai bisnis, biaya, waktu, dan modal minimum yang diperlukan untuk memulai bisnis. Negara ini memungkinkan 100% kepemilikan asing untuk setiap perusahaan yang dibentuk di sana. Minimal satu pemilik saham dan satu direktur diperlukan dengan pembentukan perusahaan Mauritius dan direktur komersial diperbolehkan. Berdasarkan Indeks Kebebasan Ekonomi 2011 oleh The Heritage Foundation Mauritius secara optimis dinilai sebagai ekonomi paling liberal ke-12 di dunia yang berarti Anda dapat menikmati kebebasan dalam bisnis, moneter, perdagangan, investasi, keuangan dan pasar tenaga kerja.

Keuntungan Dari Pembentukan Perusahaan Di Uae

Uni Emirat Arab terdiri dari tujuh wilayah independen yang dikenal sebagai Emirat. Setiap Emirat adalah unik dengan caranya sendiri dan menawarkan fitur dan manfaat sendiri untuk mendirikan bisnis.

Kami melihat berbagai keuntungan yang terkait dengan pembentukan perusahaan di UAE.

• Hub perdagangan global

UAE menerapkan budaya perdagangan terbuka dan bebas dengan mitra dagangnya. Tingkat tarif rata-rata untuk barang yang masuk ke UAE adalah 5%, tetapi negara ini dikemas dengan zona bebas yang menawarkan insentif seperti pajak dan bea keluar. Kebijakan tenaga kerja asing perbatasan terbuka UAE adalah bonus tambahan untuk perusahaan sektor swasta, yang memungkinkan mereka untuk merekrut karyawan asing dengan upah yang kompetitif secara internasional.

• Lokasi strategis negara

Terletak strategis di Jalur Sutra Selatan yang baru antara Asia, Eropa dan Afrika, UEA menikmati kondisi perdagangan yang sangat baik. Berbagai negara dan wilayah yang memiliki hubungan bisnis konstan dengan UAE, dan menggunakannya untuk menjangkau dunia adalah:

China (menggunakan UEA untuk mencapai Afrika)

India (menggunakan UEA untuk menjangkau seluruh dunia)

Amerika Latin (menggunakan UEA untuk mencapai Asia Selatan)

Negara-negara Barat (menggunakan UEA sebagai pusat untuk Timur Tengah)

• Bea masuk rendah

Sebagian besar barang dan barang yang diimpor ke UAE menikmati bea impor sangat rendah. Untuk menambah ini, barang yang diimpor ke zona perdagangan bebas benar-benar dibebaskan dari bea impor.

• 0% Pajak Perusahaan dan Pribadi

Perusahaan di Dubai atau zona bebas UEA wajib membayar pajak perusahaan dan perorangan dan menikmati repatriasi laba dan modal 100%. Kerangka pajak yang menguntungkan ini disorot dalam sebuah penelitian yang disebut Membayar Pajak 2013 yang dilakukan oleh Bank Dunia, International Financial Corporation dan PricewaterhouseCoopers.

• Tidak ada pajak berganda

Untuk menghindari pajak berganda perusahaan asing, UAE telah menandatangani Perjanjian Pajak Berganda dengan banyak negara di seluruh dunia.

• Ekonomi yang kuat dan kompetitif

Dalam peringkat Indeks Kebebasan Ekonomi 2013, yang disiapkan oleh Heritage Foundation dalam kemitraan dengan Wall Street Journal, ekonomi UAE berada di peringkat ke-3 di antara 15 negara Arab dan 28 di antara 185 negara di seluruh dunia. Berkat iklim bisnis yang transparan dan menguntungkan di UAE dan iklim politik yang sangat stabil, bisnis dapat menikmati lingkungan yang sangat dinamis dan progresif.

• Infrastruktur tingkat tinggi

Kemajuan ekonomi yang cepat di UAE telah menginspirasi peningkatan besar-besaran dalam pembangunan fasilitas perumahan, pariwisata dan komersial di seluruh negeri. Ini adalah tambahan untuk pengembangan fasilitas infrastruktur seperti Bandar Udara Internasional Al Maktoum, zona perdagangan bebas, pelabuhan, dll.

Keuntungan Fisioterapi Olahraga

Pada saat seperti itu adalah fisioterapis olahraga yang bertanggung jawab untuk membuat mereka berdiri secepat mungkin.

Tempat fisioterapi olahraga di dunia olahraga telah diakui sebagai salah satu yang terpenting. Pusat fisioterapi olahraga datang untuk menyelamatkan atlet profesional tidak hanya dalam mengobati cedera olahraga, tetapi juga dalam meningkatkan kinerja mereka melalui fisioterapi. Manfaat yang ditawarkan oleh mereka adalah:

Membangun Ketangguhan Fisik Olahragawan

Atlet profesional harus menahan pukulan dalam olahraga yang melibatkan kontak langsung seperti rugby, sepak bola, tinju dan bola basket. Berada di bawah rezim fisioterapis memungkinkan para atlet untuk meningkatkan kekuatan dan ketangguhan tubuh mereka. Otot-otot, tulang, ligamen dan sendi mereka diperkuat dan ini membantu para atlet untuk menahan tekanan fisik yang tinggi yang diminta dari olahraga mereka.

Pencegahan Cedera

Pusat fisioterapi menawarkan rezim latihan khusus untuk para atlet. Rezim ini diambil berdasarkan pengamatan yang dilakukan oleh fisioterapis selama sesi pelatihan. Fisioterapis tahu di mana tepatnya atlet berdiri dengan memperhatikan fleksibilitas, fleksi sendi dan kekuatannya. Oleh karena itu, rezim latihannya memastikan bahwa insiden atlet yang menderita kram, keseleo, stres, dan ligamen yang robek sangat berkurang.

Meningkatkan Fleksibilitas Otot & Bersama

Bertolak belakang dengan persepsi umum, tidak hanya pesenam yang membutuhkan tubuh luwes dan lentur tetapi olahragawan dari semua olahraga. Setiap olahragawan yang terlibat dalam olahraga yang berbeda seperti baseball, renang, cricket dll membutuhkan tubuhnya untuk menjadi fleksibel meskipun derajatnya dapat bervariasi dari olahraga ke olahraga. Fisioterapi olahraga membantu atlet untuk meningkatkan fleksibilitas tubuhnya sehingga mampu memberikan tingkat kinerja yang optimal.

Mempromosikan Relaksasi Tubuh

Semua olahragawan ingin bersantai setelah hari yang panjang dan melelahkan di tempat latihan atau di lapangan. Beberapa pusat kebugaran medis menawarkan program fisioterapi olahraga yang tidak hanya menawarkan bantuan terkait cedera tetapi juga memungkinkan olahragawan untuk bersantai dan memulihkan energi tubuhnya sehingga dia dapat kembali ke lapangan dengan semangat penuh.

Perawatan Cedera Olahraga & Rehabilitasi

Terlepas dari mengambil tindakan pencegahan dan perawatan, beberapa cedera pasti akan terjadi. Beberapa pusat rehabilitasi fisioterapi terkenal membantu atlet untuk pulih pada tingkat yang lebih cepat tanpa cedera menjadi terlalu rumit. Sesi fisioterapi khusus yang terlibat dalam perawatan pergelangan kaki terkilir, terapi bahu beku, dll memungkinkan olahragawan yang terkena untuk memulihkan diri dari dislokasi, keseleo, tekanan atau masalah ligamen robek dengan cepat tanpa ancaman komplikasi yang merayap masuk.

Masalah Kesehatan lainnya

Pusat fisioterapi olahraga menawarkan bantuan untuk mengatasi masalah kardiopulmonal. Rezim mereka meningkatkan daya tahan dan pernapasan para olahragawan yang memungkinkan mereka untuk melakukan kegiatan sehari-hari mereka dengan cara yang lebih baik. Terapis olahraga juga menawarkan manfaat ketika datang untuk mengobati cedera sumsum tulang belakang, gangguan neurologis, multiple sclerosis dll.

Meringkas

Cedera olahraga tentu berbeda dari cedera sehari-hari. Atlet harus memberikan pertunjukan tingkat tinggi dan karena itu stres yang lebih besar ditempatkan di tubuh mereka setiap saat. Fisioterapis olahraga dilengkapi dengan pengetahuan yang berhubungan dengan olahraga yang membantu mengatasi cedera yang berat, terus-menerus dan berlebihan dan karena itu tempat utama mereka dalam kehidupan olahragawan adalah yang tak terbantahkan.

Banyak Keuntungan Olahraga Luar Ruang

Olahraga luar ruangan tidak pernah melebihi permainan komputer atau video dalam hal keunggulan. Menghabiskan waktu di luar rumah mungkin membutuhkan banyak energi dari kami tetapi manfaatnya tak ternilai harganya. Untuk satu, Anda mungkin tidak pernah menyadarinya, tetapi energi yang diberikan oleh orang-orang yang telah melakukan bahkan berjalan atau jogging paling sederhana atau berjalan selama beberapa menit signifikan dapat benar-benar memberi energi kepada kita dan memberi kita "tinggi" dan adrenalin tertentu. Olahraga bahkan disarankan kepada orang yang menderita depresi ringan karena berkeringat sebenarnya dapat menormalkan proses internal dalam tubuh kita seperti sirkulasi darah dan aliran oksigen. Pernapasan yang berasal dari aktivitas berat memungkinkan oksigen dalam jumlah yang cukup mengalir hingga otak kita, memungkinkannya berfungsi lebih produktif.

Itu hanyalah beberapa keuntungan olahraga luar ruangan aktif di tubuh kita. Manfaatnya tidak hanya terbatas pada alasan kesehatan yang dapat membantu kita secara fisik, tetapi juga beberapa alasan penting lainnya yang dapat membantu seluruh keberadaan kita. Untuk satu, olahraga luar ruangan memungkinkan kita untuk menjadi satu dengan alam. Menikmati kegiatan luar ruangan memungkinkan kita untuk menjelajahi keajaiban dan keindahan lingkungan alam kita. Peselancar ditantang untuk berselancar pada gelombang yang lebih tebal secara signifikan, dan melihat lautan yang menghasilkan gelombang seperti itu. Mereka tahu kapan harus berselancar idealnya dan jam berapa.

Mereka mengembangkan keterikatan tertentu dengan lautan dan akrab dengan perilaku air. Para pendaki mengambil hari yang panjang untuk menjelajahi alam liar, dapat ditantang dengan apa yang dapat ditawarkan oleh alam. Mereka menemukan kepuasan karena mampu memuaskan diri dengan hal-hal dasar yang ditawarkan alam. Penyelam scuba dan snorkelers selalu kagum dengan dunia penuh warna di bawah laut. Mereka menemukan waktu untuk pergi di bawah air dan merasa santai dan terpesona oleh makhluk yang mereka lihat. Olahraga luar ruangan memungkinkan orang untuk dekat dengan alam, dan kepada Tuhan. Menjadi penggila outdoor tidak hanya menginspirasi seseorang untuk keindahan alam tetapi juga memberdayakan orang untuk menggunakan kekuatan yang diberikan oleh Yang Maha Kuasa sepenuhnya.

Olahraga luar ruangan juga bisa menjadi penghilang stres yang sempurna. Para workaholic yang bekerja keras selama seminggu penuh dapat menghabiskan akhir pekan untuk melakukan aktivitas luar ruangan favorit mereka untuk bersantai atau untuk menghilangkan stres atau ketegangan. Liburan cepat di tempat tujuan wisata mungkin berhasil. Yang terbaik adalah tidak hanya menghabiskan akhir pekan dengan menjadi kentang sofa menonton film maraton, itu selalu membayar untuk keluar keringat dan merasa bersemangat. Perusahaan sering melakukan pembangunan tim bukan hanya untuk mengembangkan persahabatan antar karyawan tetapi juga memungkinkan pekerja untuk bersantai di tempat yang berbeda melakukan hal-hal lain di mana mereka dapat menggunakan lebih banyak energi dan merasa lebih sehat.

Olahraga luar ruangan juga merupakan peluang besar untuk ikatan keluarga atau teman. Aktivitas akhir pekan renang yang sederhana dapat membantu anggota keluarga untuk mengejar kehidupan masing-masing setelah seminggu yang sibuk dihabiskan untuk mereka. Pasangan juga dapat menghabiskan waktu berkualitas untuk diri mereka sendiri melakukan kegiatan luar ruangan yang menyenangkan seperti memancing atau menyelam, jika mereka suka melakukannya.

Team Sport Keuntungan dan Kerugian untuk Anak Anda

Saat ini, anak-anak, selain pergi ke sekolah, berlatih olahraga, kebanyakan olahraga tim. Dan sama seperti banyak hal, ini juga memiliki kelebihan dan kekurangan di bidang fisik, emosional dan mental.

Keputusan yang lebih besar, keuntungan atau kerugian tergantung pada sudut pandang orang tua dan anak-anak.

Keuntungan emosional:

– Mereka akan belajar nilai kerja tim

– Mereka akan belajar bagaimana bekerja dalam tim

– Mereka akan mengembangkan kemampuan mereka mempercayai orang lain

– Mereka akan belajar bagaimana memilih orang yang dapat dipercaya

– Mereka akan mendapat lebih banyak teman

Kerugian emosional:

– Tekanan menjadi yang terbaik

– kemungkinan tidak menjadi yang terbaik

– implikasi emosional yang mungkin terjadi karena tidak menjadi yang terbaik dapat mempengaruhi harga diri seorang anak

Keuntungan Mental:

– aktivitas fisik menstimulasi otak

– Olahraga adalah cara menenangkan stres dan tekanan dari sekolah, oleh karena itu, setelah latihan, pelajaran akan lebih mudah dipahami dan dipelajari secara otomatis

Kerugian mental:

– Olahraga kompetitif lebih diutamakan daripada pendidikan anak

– belajar mungkin diabaikan

– Kurangnya tantangan mental

Keuntungan fisik:

– mereka akan belajar manfaat menjadi bugar, lentur dan kuat

– Ini memastikan pertumbuhan tubuh anak yang hebat dan sehat

– Mereka akan dilindungi oleh kegemukan

Kerugian fisik:

– bahaya cedera jangka panjang

– terlalu sering menggunakan sendi, ligamen dan otot secara berlebihan dapat menyebabkan masalah sendi dan tendon, arthritis, punggung dan leher

Masalah-masalah ini harus dipertimbangkan lagi dan lagi sebelum memutuskan jenis olahraga yang akan dipraktikkan anak Anda.