Keuntungan dan Kerugian dari Monitor Heart Rate Latihan

Semua orang tahu apa itu monitor detak jantung latihan. Jika tidak, maka pergilah keluar dan lihat apa yang paling dipaksakan di lengan mereka atau di dada mereka saat ini. Gadget sederhana namun sangat berguna ini menjadi sangat populer di pertengahan tahun 90-an, ketika kebanyakan orang ingin memastikan bahwa mereka benar-benar berlatih dengan efektif sesuai dengan target detak jantung mereka. Saat ini, ini masih merupakan bagian penting dari alat olahragawan, meskipun telah bercabang lebih banyak. Hari ini, itu tidak hanya terlihat pada orang, tetapi juga di peralatan latihan.

Karena monitor ini menjadi populer di kalangan olahragawan yang serius dan penggemar kesehatan, sekarang mereka menjadi lebih tersedia (dan jauh lebih murah) saat ini. Selain meningkatkan fitur inovatifnya, seperti jam, kalori yang terbakar, detak jantung yang ditargetkan, kecepatan, jarak, dan tombol sekali sentuh yang mudah, fitur mereka juga telah berubah secara dramatis selama bertahun-tahun. Tidak ada tali hitam yang lebih membosankan; tidak ada lagi desain yang dikotak-kotak. Sekarang, mereka datang dalam banyak warna trendi yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan estetika konsumen. Tidak heran gadget ini tidak pernah kehilangan daya tariknya bahkan sampai sekarang.

Dengan semua hal yang dapat dilakukan, apa keuntungan dan kerugian dari monitor detak jantung latihan?

Keuntungan:-

Pertama, itu bisa menjadi faktor motivasi dalam latihan Anda. Tidak ada yang mengalahkan mesin yang diikat di lengan Anda yang mengingatkan Anda bahwa Anda harus berlari lebih cepat.

Kedua, ini adalah alat yang berharga untuk memastikan bahwa Anda melatih denyut jantung target Anda. Meskipun ini terdengar sangat sederhana, ini adalah aspek penting untuk setiap pasien yang menderita penyakit jantung, atau seseorang yang baru sembuh dari penyakit. Ini karena terlalu melatih jantung bisa sangat berbahaya bagi orang-orang ini.

Ketiga, membantu berolahraga untuk lebih bersentuhan dengan tubuh dan ritme jantung mereka. Ada beberapa yang telah menggunakan gadget ini begitu lama sekarang karena mereka telah menjadi ahli dalam detak jantung mereka. Bahkan, mereka telah menjadi begitu baik sehingga mereka bahkan tidak menggunakan monitor detak jantung mereka lagi.

Keempat, Anda dapat merekam kemajuan Anda, sehingga Anda dapat melakukan penyesuaian yang diperlukan untuk pelatihan Anda.
Kelima, Anda dapat memastikan bahwa Anda mengukur denyut jantung maksimum dan istirahat Anda secara akurat. Ini dapat membantu Anda untuk tetap berada di zona pelatihan normal Anda, yang dapat membantu Anda menghindari cedera yang tidak diinginkan dan kecelakaan ringan terjadi selama latihan Anda.

Kekurangan: –

Terkadang, terlalu banyak data dapat membingungkan, bukan memandu Anda. Beberapa orang berhenti sejak awal pelatihan mereka, karena mereka merasa terintimidasi dengan semua rinciannya.

Kedua, monitor mungkin mahal, terutama jika Anda ingin seakurat mungkin.

Ketiga, beep bisa sangat mengganggu, terutama ketika Anda berada di jalan raya dan tempat umum lainnya. Kecelakaan kadang terjadi karena ini.

Monitor detak jantung latihan dapat menjadi bonus tambahan bagi siapa pun, meskipun tingkat peningkatannya bisa berbeda, tergantung pada situasi setiap orang. Hal terbaik untuk dilakukan adalah mempertimbangkan seberapa baik hal itu dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran atau kesehatan Anda, karena pada akhirnya, peningkatan Anda adalah yang paling berarti.

The Plus Dan Minus Memotong Kerugian Anda dan Meninggalkan Pernikahan Anda Setelah A Affair's Affair

Banyak orang yang saya dengar dari mereka sangat terpecah tentang pernikahan mereka setelah belajar tentang perselingkuhan. Sangat sedikit dari kita yang pernah berpikir bahwa suatu hari kita akan mempertimbangkan untuk mengakhiri pernikahan kita. Tapi itu sebelum kami tahu tentang perselingkuhannya. Dan pengetahuan ini bisa mengubah segalanya. Bagi banyak orang, perselingkuhan adalah satu hal yang tidak bisa mereka toleransi. Namun, ketika Anda dibiarkan dengan realitas aktual untuk mengakhiri pernikahan Anda selamanya, keputusan ini dapat terasa lebih sulit daripada yang Anda perkirakan.

Untuk itu, banyak orang akan mencoba menggunakan alat pengambilan keputusan yang sudah terbukti dan benar untuk mencatat pro dan kontranya. Namun, ketika menyangkut perkawinan Anda sendiri, sangat sulit untuk bersikap objektif tentang hal ini. Jadi beberapa orang berkonsultasi dengan pihak ketiga yang netral tentang pro dan kontra. Seseorang mungkin bertanya: "Secara obyektif, apa pro kontra dari tinggal di dalam perkawinan setelah berselingkuh? Jujur, saya selalu berpikir bahwa itu akan menjadi mutlak tidak perlu menceraikan suami saya jika dia pernah ditipu. Tapi saya juga tidak pernah berpikir bahwa ini mungkin terjadi. Itu selalu merupakan hal yang teoritis karena kami memiliki perkawinan yang baik dan saya tidak pernah berpikir bahwa itu akan menjadi kenyataan kami. Sekarang, saya menemukan diri saya memiliki waktu yang sulit dengan gagasan untuk mengakhiri perkawinan saya, setidaknya segera, saya merasa bahwa saya berhutang kepada anak-anak saya untuk memikirkan hal ini dengan sangat hati-hati, jadi saya mencoba untuk mendaftar pro dan kontra dengan cara yang sangat non-emosional sehingga saya dapat membuat keputusan yang rasional. Saya mengalami kesulitan. Apa pro dan kontra? "

Saya pasti bisa daftar beberapa plus dan minus. Saya mungkin bias, karena saya akhirnya mempertahankan pernikahan saya. Namun, saya dapat menjamin Anda bahwa saya serius merenungkan semua kontra yang akan saya daftar. Apa yang saya temukan ketika melalui ini sendiri adalah bahwa Anda dapat SELALU menemukan sisi lain dari koin. Tetapi pada akhirnya, Anda hanya harus memutuskan apakah itu pro atau kontra yang menyerang kabel terbesar dengan Anda. Ketika Anda membaca daftar itu, perhatikan sensasi atau reaksi fisik apa pun yang Anda rasakan ketika Anda membacanya. Itu akan memberi Anda petunjuk tentang di mana pendapat dan perasaan sejati Anda berada. Namun, ingatlah bahwa pendapat dan perasaan Anda dapat dan memang berubah selama proses ini. Apa yang Anda rasakan ketika urusan itu segar mungkin tidak seperti yang Anda rasakan enam bulan dari sekarang.

Pro Nomor Satu Dari Meninggalkan Pernikahan Anda Setelah Sebuah Affair. Anda tidak harus bertahan untuk semua kerja keras: Saya tidak bisa berbohong. Beberapa minggu dan bulan setelah berselingkuh bisa terasa seperti penyiksaan. Rasa sakit, kebingungan, dan syok selalu ada. Lebih buruk lagi, setiap kali Anda melihat atau berinteraksi dengan pasangan Anda, rasa sakitnya bisa meningkat dan Anda merasakan dan mengalaminya lagi. Jadi, dengan memotong kerugian Anda relatif lebih awal, Anda dapat secara teoritis menghindari proses berulang ini. Namun, tidak realistis untuk berpikir bahwa Anda tidak akan merasakan rasa sakit (atau memiliki penyesuaian besar untuk membuat) bahkan pada Anda sendiri. Ini akan menjadi penyesuaian. Tetapi setidaknya Anda tidak akan dihadapkan dengan pasangan Anda setiap hari. Setidaknya itulah pemikiran di balik alur pemikiran ini.

The Flip Side (Dan The Con) Jika Anda Tidak Bekerja Melalui Ini, Maka Ini Mengikuti Anda: Saya mengerti mengapa rasanya tergoda untuk melarikan diri – terutama jika Anda merasa yakin bahwa Anda tidak akan pernah dapat melanjutkan urusan itu. Namun, dalam arti, benar-benar tidak ada yang melarikan diri. Dan bahkan jika Anda merasa benar-benar yakin bahwa tidak ada menyelamatkan pernikahan Anda, masuk akal untuk bekerja melalui proses penyembuhan bagaimanapun juga sehingga Anda akhirnya bisa menutup pintu ini pada hari ini. Karena Anda tidak ingin membiarkan bagasi ini mengikuti Anda ke dalam hubungan Anda berikutnya. Anda tidak harus terus mengalami kehilangan ini selama sisa hidup Anda. Yang terbaik adalah mengusahakannya sekali dan kemudian melanjutkan, terlepas dari apa yang terjadi dengan pernikahan Anda.

Pro Nomor Dua: Lebih Mudah Dan Kinder Untuk Semua Orang Untuk Membuat Perputaran Yang Cepat Dan Terakhir. Ada Lebih Sedikit Kebingungan Itu: Beberapa orang merasa bahwa lebih baik pada setiap orang dalam keluarga untuk memotong kerugian Anda pada awalnya. Mereka merasa bahwa tidak ada gunanya membina harapan anak-anak ketika mereka mungkin akan hancur nantinya. Mereka merasa bahwa kepastian perceraian dan berjalan jauh lebih baik daripada ketidakpastian atau mencoba, gagal, dan membuat semua orang kecewa. Saya memahami pemikiran di balik ini, tetapi selalu ada sisi lain, yang membawa saya ke titik berikutnya.

Jika Anda Mencoba Dan Gagal, Ada Nilai Dalam Mengetahui Anda Melakukan Segalanya, Bahkan Dengan Ketidakpastian: Saya mengerti tidak ingin berurusan dengan ketidakpastian, tetapi saya berpikir bahwa mengetahui bahwa Anda bahkan tidak pernah mencoba, setidaknya untuk beberapa orang, sama buruknya. Setidaknya jika Anda berusaha, Anda akan dapat tidur lebih mudah di malam hari mengetahui bahwa Anda setidaknya berhenti sejenak untuk mengevaluasi semua pilihan Anda sebelum menyerah. Dan keluarga Anda akan tahu bahwa Anda setidaknya mencoba. Saya tidak mengatakan bahwa salah satu pilihan itu ideal dan saya pikir hanya Anda yang dapat memutuskan mana yang paling ideal untuk situasi khusus Anda, mempertimbangkan apa yang Anda rasakan. Beberapa orang tahu bahwa tidak ada cara mereka dapat mentoleransi pasangan kecurangan mereka untuk satu hari lagi. Dan yang lainnya lebih terbuka untuk menunggu dan melihat apa yang terjadi.

Tidak ada hasil di mana tidak ada yang harus berjuang atau tidak ada yang terluka. Menjauh dari pernikahan Anda menyakitkan. Tetapi pemulihan setelah berselingkuh juga menyakitkan. Bukan tanpa usaha. Saya pikir penting untuk bertanya pada diri sendiri apa skenario masa depan yang akan membuat Anda lebih bahagia – tanpa pasangan Anda tetapi mengetahui bahwa Anda tidak harus berurusan dengan mereka atau kejatuhan kecurangan, atau bersama pasangan Anda setelah bekerja cukup banyak tetapi mengetahui bahwa Anda mengatasi yang terburuk. Kedua skenario akan menarik bagi kelompok orang yang berbeda dan itu baik-baik saja. Tidak ada jawaban yang benar atau salah. Hanya ada yang tepat untuk Anda.

Formasi Perusahaan Lepas Pantai – Keuntungan & Kerugian

Membentuk perusahaan di luar negeri telah dianggap sebagai langkah bisnis yang cerdas di antara banyak kalangan sosial. Ingatlah bahwa memulai bisnis Anda sendiri adalah cobaan besar untuk memulai, jadi ketika Anda mempertimbangkan opsi seperti ini, Anda perlu memastikan bahwa itu bukan hanya keputusan yang tepat untuk Anda buat, tetapi juga, apakah ini keputusan yang paling cerdas ? Akankah bijaksana untuk membentuk perusahaan lepas pantai di bawah yurisdiksi katakanlah Belize, Panama, atau Swiss?

Sayangnya, konsep penggabungan lepas pantai membawa serta pola pikir negatif. Begitu banyak orang telah dituntun untuk percaya bahwa jenis entitas ini dibentuk untuk menyembunyikan transaksi bisnis yang curang atau untuk menghindari pembayaran pajak seseorang. Belum pernah ini jauh dari kebenaran, ketika dalam kenyataannya, banyak bisnis yang sah menggunakan lokasi lepas pantai sebagai alat pengungkit yang tidak akan mungkin jika bukan karena lokasinya.

Mengapa saya harus membentuk perusahaan di luar negeri? Ada tiga alasan utama di atas semua yang lain dan mereka adalah keuntungan pasti di mana konsep ini berkaitan.

Keuntungan # 1 Perlindungan hukum

Ini harus menjadi alasan pertama untuk mempertimbangkan operasi lepas pantai. Operasi bisnis yang umum mengikat aset bisnis ke nama, biasanya milik pemilik. Ini bukan kasus dengan entitas lepas pantai. Manfaatnya adalah aset Anda sekarang kebal terhadap tuntutan hukum dan penilaian hukum lainnya.

Keuntungan # 2 Privasi

Sebagian besar bisnis tidak menikmati tingkat privasi yang disediakan oleh bisnis lepas pantai. Cukup sulit untuk mencoba dan menentukan aset perusahaan, apalagi menjaga mereka anonim. Konsep lepas pantai memberikan anonimitas yang seringkali diinginkan.

Keuntungan # 3 Manfaat Pajak

Penghematan pajak potensial sangat besar, belum lagi menarik, dan tergantung pada yurisdiksi mana Anda membentuk bisnis Anda, penghematan ini bisa menjadi proporsi yang signifikan. Dalam beberapa kasus, tidak ada pajak sama sekali. Anda perlu meluangkan waktu untuk melakukan uji tuntas dan penelitian tentang manfaat ini, karena manfaatnya sangat beragam dari jurisdiksi ke yang berikutnya.

Apa kerugian dari membentuk perusahaan di luar negeri? Sekali lagi, ada tiga masalah utama yang perlu dipertimbangkan ketika melihat mendirikan perusahaan dalam pengaturan lepas pantai, tetapi sekali lagi, Anda tidak dapat memiliki kelebihan tanpa beberapa kerugian.

Kerugian # 1 Appraisal dan Pembiayaan

Konsep lepas pantai memberi Anda privasi, tetapi kerugian utama untuk keuntungan ini adalah bahwa hal itu juga menyulitkan mitra atau investor keuangan potensial untuk menentukan apa sebenarnya bisnis Anda. Selain itu, pemberi pinjaman lebih mungkin ragu-ragu dalam menyetujui atau memberikan bantuan keuangan untuk bisnis yang berada di luar "jangkauan" mereka.

Kerugian # 2 Batasan

Beberapa perusahaan lepas pantai mungkin terbatas dalam kegiatan mereka karena pembatasan yang ditempatkan pada mereka oleh Amerika Serikat serta yurisdiksi lainnya. Keuntungan perdagangan yang dirancang untuk membantu perusahaan AS mungkin tidak tersedia untuk Anda karena pendaftaran lepas pantai Anda. Sekali lagi, penelitian masalah ini karena dapat menjadi kerugian tergantung pada industri Anda.

Kerugian # 3 Persepsi

Seperti yang disebutkan di atas, konsep lepas pantai tidak selalu diadakan dalam hal tertinggi karena media hanya melaporkan kasus-kasus buruk sehingga menggabungkan dengan perawatan dan privasi.

Team Sport Keuntungan dan Kerugian untuk Anak Anda

Saat ini, anak-anak, selain pergi ke sekolah, berlatih olahraga, kebanyakan olahraga tim. Dan sama seperti banyak hal, ini juga memiliki kelebihan dan kekurangan di bidang fisik, emosional dan mental.

Keputusan yang lebih besar, keuntungan atau kerugian tergantung pada sudut pandang orang tua dan anak-anak.

Keuntungan emosional:

– Mereka akan belajar nilai kerja tim

– Mereka akan belajar bagaimana bekerja dalam tim

– Mereka akan mengembangkan kemampuan mereka mempercayai orang lain

– Mereka akan belajar bagaimana memilih orang yang dapat dipercaya

– Mereka akan mendapat lebih banyak teman

Kerugian emosional:

– Tekanan menjadi yang terbaik

– kemungkinan tidak menjadi yang terbaik

– implikasi emosional yang mungkin terjadi karena tidak menjadi yang terbaik dapat mempengaruhi harga diri seorang anak

Keuntungan Mental:

– aktivitas fisik menstimulasi otak

– Olahraga adalah cara menenangkan stres dan tekanan dari sekolah, oleh karena itu, setelah latihan, pelajaran akan lebih mudah dipahami dan dipelajari secara otomatis

Kerugian mental:

– Olahraga kompetitif lebih diutamakan daripada pendidikan anak

– belajar mungkin diabaikan

– Kurangnya tantangan mental

Keuntungan fisik:

– mereka akan belajar manfaat menjadi bugar, lentur dan kuat

– Ini memastikan pertumbuhan tubuh anak yang hebat dan sehat

– Mereka akan dilindungi oleh kegemukan

Kerugian fisik:

– bahaya cedera jangka panjang

– terlalu sering menggunakan sendi, ligamen dan otot secara berlebihan dapat menyebabkan masalah sendi dan tendon, arthritis, punggung dan leher

Masalah-masalah ini harus dipertimbangkan lagi dan lagi sebelum memutuskan jenis olahraga yang akan dipraktikkan anak Anda.