Daftar Makanan Pembentuk Pus dan Mucus

Kata "lendir" berasal dari bahasa Latin lendir yang berarti "lendir, jamur, ingus, dll." Mucus mengacu pada cairan yang kental, kental, dan licin yang terdiri dari sel-sel mati, musin, garam anorganik, air, dan sel-sel yang terkelupas. Ini juga mengacu pada substansi berlendir, lengket, kental yang ditinggalkan oleh makanan pembentuk lendir di dalam tubuh setelah konsumsi. Kata "nanah" dari akhir 14c. Latin "pus" (terkait dengan puter [putrid] "busuk"), dari Proto-Indo-Eropa * dibandingkan dengan bahasa Sanskerta. puyati "membusuk, bau," putih "bau, busuk." Nanah sering mengacu pada cairan berwarna putih kekuning-kuningan, kekuningan, atau kehijauan yang diproduksi di jaringan yang terinfeksi, yang terdiri dari sel-sel darah putih yang mati, bakteri, serpihan jaringan, dan serum. Ini juga mengacu pada substansi bahwa daging hewan mati secara kimia diubah menjadi setelah dikonsumsi atau saat membusuk di saluran pencernaan seseorang. Proses konsumsi daging dan produk susu menciptakan residu nanah di dalam tubuh, sementara tepung dan makanan berlemak adalah pembentuk lendir.

Kata "lendir," atau lendir bebas, mengacu pada makanan yang tidak membentuk lendir. Makanan semacam itu mencerna tanpa meninggalkan substansi tebal, kental, berlendir yang disebut lendir. Makanan ini meliputi semua jenis buah dan sayuran bebas lemak, dan tanpa starch.

Semua makanan yang berbentuk nanah / lendir adalah pembentuk asam. Kata "asam" berasal dari awal 1600-an yang berarti "rasa cuka," dari bahasa Perancis (16c.) Atau langsung dari bahasa Latin acidus "asam, tajam," kata sifat negara dari acere "menjadi asam," dari akar PIE * ak- "tajam, menunjuk" (lihat tajam). Dalam kimia itu mengacu pada kelas zat yang larutan berair ditandai oleh asam rasa, kemampuan untuk mengubah lakmus biru merah, dan kemampuan untuk bereaksi dengan basa dan logam tertentu untuk membentuk garam. Dari perspektif lendir, nanah dan makanan pembentuk lendir dipahami sebagai "pembentuk asam" di dalam tubuh manusia. Makanan semacam itu menciptakan lingkungan internal yang asam yang merusak kesehatan.

Berikut ini adalah daftar nanah, lendir, dan makanan pembentuk asam:

FLESH (PUS-FORMING)

  • Darah Hewan
  • Telur (Semua Jenis)
  • Lemak babi
  • Daging (Daging Sapi, Ayam, Kuda, Anjing, Daging Kambing / Domba, Turki, Veal, Pork:
  • Bacon, Ham, Sosis, Gammon, Chitterlings, Pig Feet; Wild Game: Bison, Buffalo, Ostrich, Rabbit, Venison, dll.)
  • Margarine (Made with Animal Fat)

IKAN (PUS-FORMING)

  • Crustacean (Kepiting, Crawfish, Lobster, Udang)
  • Ikan (Semua Jenis)
  • Moluska (Clam, Tiram, Kerang, Siput, dll.)
  • Roe (Kaviar)
  • Ikan salmon
  • Ikan Kerang

PRODUK PERMUKAAN (PUS-FORMING)

  • Mentega, Sapi
  • Mentega susu
  • Cheese (All Kinds)
  • Krim
  • Crème fraîche
  • Kefir
  • Susu (Semua Hewan dan Macam; Organik Mentah, Skim, 1 atau 2%, dll.)
  • yogurt

CEREALS (PEMBENTUKAN MUCUS MODERAT)

  • Jelai
  • Roti (Semua Jenis; Barley, Black, Rye, White, Graham, Pumpernickel,
  • Zwieback, dll.)
  • Biji Sereal (Semua Jenis; Jagung, Farina, Kamut, Millet,
  • Oat, Quinoa, Spelt, Nasi Putih, Beras Merah, Gandum Utuh atau Halus, dll.)
  • Tepung jagung
  • Pseudocereals (All Kinds; Amaranth, Buckwheat, Chia, Cockscomb, Kañiwa, Quinoa, dll.)
  • Pastas

BEANS (MODUSATEL MUCUS-FORMING)

  • Kacang (Semua Jenis dan Bentuk; Kacang Hitam, kacang polong bermata hitam, Kacang Fava, Kacang Mentega, Kacang Cannellini, Kacang Chickpeas / Garbanzo, Edamame, Kacang Utara Besar, Kacang Italia, Kacang Ginjal, Lentil, Kacang Lima, Kacang Hijau, Bunga Laut Kacang, Kacang Pinto, Kacang Kedelai, Kacang Polong, Kacang String (Kacang Hijau), Kacang Putih, dll.)

KACANG DAN BIJI (MUCUS-PEMBENTUKAN)

  • Kacang-kacangan (Semua Jenis; Acorn, Almond, Kacang Brazil, Kacang Mete, Chestnut, Hazelnut, Kacang Tanah, Kemiri, Pistachio, Kenari, dll.)
  • Biji (Semua Jenis; Bunga Matahari, Labu, Rami, Wijen, dll.)

MAKANAN YANG DIPROSES (PUS DAN / ATAU SANGAT MUCUS-PEMBENTUKAN)

  • Makanan Kenyamanan Kering
  • Makanan cepat saji
  • Makanan Frozen Convenience
  • Makanan Santai Dikemas
  • Daging Olahan

CONFECTIONERIES / CANDY / SWEETS (PUS DAN / ATAU SANGAT MUCUS-FORMING)

  • Baked Goods (Semua jenis termasuk pie, kue, kue kering, dll.)
  • Candy (Semua Jenis; Bar, Karamel, Coklat, Fudge, Permen Jelly, Rock
  • Candy, Taffy
  • Gelatin (Jello)
  • Es Krim (Susu dan Non-Susu)
  • Marshmallow

ACIDIC, FERMENTED, ATAU DISKRITUSI MINUMAN / SYRUPS (STIMULAN ASAM-FORMULIR)

  • Minuman Beralkohol (Semua Jenis; Ale, Bir, Brendi, Champagne, Keras
  • Cider, Liqueur, Mead, Porter, Rum, Sake / Wine Beras, Gin, Anggur Herbal, Lager, Anggur Buah, Vodka Whisky, Tequila, dll.)
  • Sirup (Nasi Merah, Barley Malt, Coklat, Jagung, Buatan Beraroma)
  • Biji cokelat
  • kopi
  • Teh Kombucha
  • Soft Drink (Soda Pop)
  • Teh (Semua Jenis dari keluarga Theaceae)
  • Cuka (Putih, Sari Apel)
  • Bir Akar Kuno

FERMENTED FOODS AND SAUCES (ASLI PEMBENTUKAN ACID)

  • Saus ikan
  • Sayuran yang difermentasi (Semua; Kimchi / kubis dan sayuran lainnya, Zaitun)
  • Acar / mentimun. Sauerkraut / kubis, dll.)
  • Sup Kedelai Jepang
  • Saus dengan Cuka (Saus Panas, Ketchup, Mustard, Mayones, Relish,
  • Tartar, Barbekyu, Salad Dressing, Salsa, dll.)
  • Kecap

VEGETARIAN / VEGAN PROCESSED FOODS (MEMBUSAN MUCUS MODERAT)

  • Keripik (jagung, kentang, pisang raja, dll.)
  • Makanan Sarapan Vegan Beku (wafel, dll.)
  • Hummus (buncis olahan)
  • Lab Grown Animal Tissue
  • Margarin
  • Ragi Nutrisi
  • Pasta (bebas telur)
  • Pasteurized Jus Buah 100% (berpotensi pembentukan asam)
  • Susu tanaman (biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian, dan kacang-kacangan termasuk kedelai, beras, dll.)
  • Mentega berbasis tanaman (kacang, biji-bijian, dan kacang-kacangan termasuk kedelai, kacang, dll.)
  • Krim berbasis tanaman
  • Lesitin kedelai (aditif makanan)
  • Tempe
  • Texturized Vegetable Protein (daging tiruan termasuk kedelai, dll.)
  • Tahu
  • Makanan Panggang Vegan
  • Kesempurnaan Vegan (Semua Jenis; Cokelat, Es Krim, dll.)
  • Pengganti Keju Vegan
  • Mayones Vegan
  • Krim Whipped Vegan
  • Yogurt (berbasis nabati)

MINYAK (PEMBARUAN MULT LUKA DAN MILITI)

  • Minyak (Semua jenis; Minyak Alpukat, Biji Chia, Kelapa, Jagung, Biji Kapas, Biji Kapas, Biji Rami, Biji Anggur, Biji Rami, Minyak Kacang, Zaitun, Kelapa, Kacang Tanah, Quinoa, Rapeseed (Termasuk Canola), Safflower, Kedelai dll.)

SALTS AND SPICES (STIMULANTS / POTENTIAL ASID-FORMING)

  • Lada Hitam
  • Cabe rawit
  • Bubuk cabai
  • Krim Tarter
  • Bubuk kari
  • Pala
  • Paprika
  • Lada
  • Garam (Seledri, Kristal, Beryodium, Laut)
  • Ekstrak vanili

VEGETABEL BAYI ATAU FATI DAN BUAH-BUAHAN (SEPENUHNYA MUCUS-PEMBENTUKAN)

  • Artichoke
  • Alpukat
  • Singkong
  • Kol bunga
  • Daging Kelapa
  • Jagung
  • Durian
  • Jamur (Jamur)
  • Kacang hijau
  • Zaitun
  • Lobak
  • Kacang polong (mentah)
  • Pisang raja
  • Tanaman
  • Pumpkins
  • Kentang Putih Mentah atau Panggang
  • Raw Squash (Musim Dingin, Acorn, Butternut, dll.)
  • Ubi Jalar Mentah
  • Rutabaga
  • Lobak
  • Pisang mentah

Apa Pembentuk lendir yang menipu?

Berikut ini daftar makanan yang banyak orang tidak sadari membuat lendir:

  • Beras (bagus untuk membuat lem untuk mengikat buku, buruk untuk transisi ke diet tanpa mukus)
  • Alpukat (item berlemak yang dapat digunakan pada masa transisi, tetapi sangat adiktif. Meskipun secara teknis adalah buah, jika digunakan sebaiknya mengkombinasikannya dengan salad atau sayuran kombinasi tanpa mukus untuk membantu eliminasi. Namun, disarankan untuk tetap jauh dari mereka jika Anda belum menempel pada mereka.)
  • Kacang-kacangan (Pembentuk lendir, tetapi dapat digunakan pada masa transisi. Sebaiknya makan dengan buah-buahan kering seperti kismis untuk membantu eliminasi.)
  • Pisang raja (Starch)
  • Tahu (lendir dan pembentuk lendir.)
  • Buah yang tidak matang seperti pisang hijau (riper buah yang Anda makan semakin baik).
  • Jagung (Ini tidak menghilangkan dengan baik. Ketika jagung dimasak atau keripik jagung makan itu menjadi lembek dan berlendir di usus.)
  • Keripik jagung (Beberapa orang menggunakannya pada transisi, tetapi mereka sangat adiktif dan tidak menghilangkan dengan baik)
  • Kacang (Mereka adalah tepung dan pembentuk lendir. Tapi, mereka mungkin digunakan dengan hemat pada transisi dalam jarak dekat dengan salad berdaun hijau)
  • Sayuran bertepi (Beberapa vegetalbe adalah tepung dan pembentukan lendir dalam bentuk mentah atau dimasak, seperti kentang putih. Tapi, banyak sayuran lain, seperti ubi jalar, menjadi hampir lendir bebas (starchless) setelah dimasak dengan benar.

Diet Transisi

Sangat penting bahwa orang belajar bagaimana transisi dari makanan pembentuk lendir yang paling berbahaya ke orang-orang yang meninggalkan paling sedikit limbah. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang proses transisi ini, periksa Sistem Penyembuhan Diet Tanpa Maut Arnold Ehret: Beranotasi, Direvisi, dan Diedit oleh Prof. Spira.

 Daftar Periksa Koper Pandu Paul

Anggota awak pesawat sangat keras di bagasi mereka dan tidak akan mentoleransi barang bermutu rendah yang tidak akan berfungsi dengan baik dalam jangka waktu yang lama.

Nilai terbaik dalam bagasi adalah tas yang berkualitas baik, dibangun dengan baik, sangat fungsional yang didukung dengan jaminan yang kuat. Anda akan mencapai nilai terbaik jika sesuatu berfungsi dengan baik untuk jangka waktu yang lama. Dengan cara itu biaya per penggunaan Anda akan rendah.

Ini menghilangkan sebagian besar bagasi toko diskon yang lebih murah. Anehnya, itu juga menghilangkan banyak tas "perancang" yang mahal dan berharga tinggi juga.

Saya telah dengan hati-hati memeriksa banyak tas desainer yang ditawarkan di toko-toko perancang butik butik. Seringkali tas ini memiliki kualitas dan fitur yang murah di toko diskon. Satu-satunya nilai mereka adalah "nilai yang dirasakan" dari logo desainer.

Saya terkejut menemukan harga tas ini lebih dari $ 1000 sementara mereka lebih rendah dalam kualitas, daya tahan, dan fitur banyak koper yang berharga sekitar $ 200 – $ 300.

Hanya ada beberapa merek yang saya rekomendasikan secara khusus. Lebih lanjut tentang itu sebentar lagi.

"Daftar periksa" berikut untuk memilih koper Anda akan membantu Anda membuat keputusan pembelian yang baik.

Daftar Periksa Pembelian Bagasi dari Pandu Paul:

Roda. Ini sangat penting. Pikirkan tentang berapa banyak berjalan dengan tas Anda terlibat dalam perjalanan apa pun. Yang terbaik adalah memiliki setidaknya satu tas di ansambel Anda dengan roda. Situasi yang ideal adalah mengatur segalanya dengan satu tas beroda yang berfungsi sebagai kereta, Anda dapat sepenuhnya bergerak dengan seluruh barang bawaan Anda. Ini akan menghemat banyak waktu menunggu porter dan bellmen, plus uang tip.

Saya sangat merekomendasikan roda karet yang lebih besar dengan bantalan bola – serupa dengan yang ada di sepatu inline. Ini membuat perbedaan nyata ketika menarik tas yang dimuat. Mereka memberikan kinerja terbaik dan umur panjang.

Roda yang tersembunyi cenderung tidak rusak. Seringkali, saat melakukan inspeksi eksterior pesawat, saya akan menemukan roda setelan yang telah putus dalam proses bongkar / muat.

Menangani. Pastikan itu cukup panjang. Jika terlalu pendek, Anda akan keluar menyamping sambil berjalan.

Pastikan pegangan kunci terkunci sehingga tidak akan rusak jika Anda memeriksa tas Anda.

Satu hal yang menyebabkan gagalnya menangani banyak tas adalah mengangkat tas yang diisi oleh pegangan tarik. Tas Anda akan bertahan lebih lama jika Anda mengangkatnya dengan pegangan pegangan yang lebih kecil.

Untuk tas yang lebih besar, dua pegangan pegangan membuatnya lebih mudah untuk mengangkat, mengangkat, dan membawa tas Anda. Pikirkan untuk mengeluarkan tas dari bagasi ke atas ke atas.

Cangkang luar. Ada tiga jenis yang berbeda: sisi-lunak, sisi-keras, dan di-antara, sisi semi-lunak. Pertimbangkan kebutuhan Anda.

Soft-sided adalah yang paling ringan dan dapat diperluas. Mereka membuat yang terbaik, tetapi isi tas Anda paling rentan terhadap kerusakan. Pikirkan tentang apa yang akan Anda kemas, terutama jika Anda berencana untuk memeriksa tas Anda.

Tas keras adalah yang terbaik untuk melindungi barang-barang Anda, tetapi tas ini cenderung lebih berat. Mereka juga tidak memberi atau memampatkan jika Anda mencoba memasukkannya ke tempat yang sempit, seperti bagasi mobil atau tempat penyimpanan di atas kepala.

Semi-lunak menggabungkan manfaat dari dua lainnya. Inilah yang paling saya sukai. Mereka sebagian dibingkai dan memiliki atasan dan pantat yang dapat diperluas. Mereka beratnya kurang dari yang keras, tetapi masih melindungi dengan baik.

Bahan. Untuk bagasi lunak dan semi lunak, nilon atau nilon balistik lebih kuat dari poliester. Carilah tenunan yang erat dan lemah. Jika denier disebutkan, itu mencerminkan ketebalan serat. Denier tinggi berarti serat tebal.

Resleting. Yang logam tidak bagus. Ritsleting sintetis yang lebih baru yang terbuat dari gulungan dapat benar-benar memperbaiki diri ketika slide dipindahkan di atas gigi.

Resleting yang memperbaiki diri adalah satu hal yang memisahkan barang bawaan dari yang lain.

Karena orang cenderung over-stuff koper mereka (terutama jika mereka melakukan beberapa belanja ekstra), ritsleting mengambil strain mencoba untuk menutup dan memegang koper bersama.

Para resleting yang memperbaiki diri ini akan melakukan pekerjaan itu lebih baik daripada yang lain. Ritsleting standar bisa gagal di bawah tekanan itu. Jika ritsleting koper Anda rusak saat Anda selesai berkemas dan bergegas untuk mengejar pesawat, Anda tiba-tiba memiliki masalah besar.

Ini dia, saatnya pergi dan baju zipper Anda rusak. Semuanya jatuh keluar dan Anda tidak punya waktu atau kemampuan untuk memperbaiki atau menggantinya.

Apa pun yang Anda beli, pastikan bahwa itu memiliki ritsleting besar, memperbaiki diri.

Hooks. Banyak tas bergulir memiliki pengait untuk membawa tas tambahan. Ini luar biasa. Dengan ini, Anda sering dapat dengan mudah membawa dua tas ekstra – satu di hook dan satu di atas pegangan diperpanjang. Tas di hook cenderung menyeimbangkan segalanya yang membuat beban turun pada pegangan lebih ringan.

Tip – beberapa kait lebih kuat dari yang lain. Ketegangan terbesar pada kail bagasi Anda datang ketika Anda memiliki tas berat yang terpasang dan Anda berada di eskalator. Tas yang doyan tidak didukung. Jika ini masalah, cari lift.

Fitur Bagus Lainnya. Banyak kantong di dalam dan luar yang berguna. Banyak tas memiliki kantong plastik berjajar. Ini bagus untuk barang-barang basah seperti baju renang atau pakaian olahraga. Jika Anda mendapatkan tas yang akan berada di luar seperti ransel, penutup hujan di atas ritsleting membantu menjaga agar isinya tetap kering saat hujan turun.

Jaminan. Jika Anda membeli koper yang baik dan menggunakannya untuk waktu yang lama, jaminan yang baik sangat penting.

Masa garansi panjang adalah indikasi yang baik bahwa pabrikan percaya pada produk mereka.

Banyak tas kelas atas memiliki garansi seumur hidup. Meskipun koper ini mungkin harganya sedikit lebih mahal, jika perbaikan garansi gratis adalah perbedaan antara lebih banyak tahun layanan dan sampah, itu sepadan.

Pilihan cerdasnya adalah membeli koper berkualitas yang dibangun dengan baik dan tahan lama. Itu akan menjadi nilai terbaik, bertahan paling lama, dan menjadi pilihan paling bijaksana.

Ada empat merek bagasi khusus yang saya rekomendasikan secara pribadi.

Untuk mengetahui yang mana itu dan mengapa, silakan kunjungi halaman web peringkat bagasi lengkap saya di:
http://www.pilot-pauls-travel-accessories.com/luggage-ratingings.html

Jika Anda pergi ke sana, Anda juga akan belajar tempat terbaik untuk menemukan koper ini dengan harga terbaik.

Hak cipta 2005 oleh PhDevelopments USA, Inc. Semua hak dilindungi undang-undang.