Pertanyaan Pembaca – Bisakah Anda Menjelaskan Perbedaan Antara Proses, Pola, dan Konten?

Sally mengirim email kepada saya meminta saya untuk mengklarifikasi perbedaan Proses, Pola, dan Konten.

Ketiga istilah ini membingungkan siswa NLP pemula dan mahir – terutama proses / perbedaan konten.

Saya akan berbagi dengan Anda definisi saya. Sangat mungkin bagi pelatih lain untuk tidak setuju dengan itu. Gunakan itu jika Anda merasa berguna.

Pola

Dalam konteks NLP, pola adalah unit urutan perilaku yang dapat diprediksi.

Sekarang apa artinya itu?

Gregory Bateson mendefinisikan pola sebagai berikut dalam Langkah-langkah Ke Ekologi Pikiran:

setiap agregat peristiwa atau objek (misalnya urutan fonem, lukisan, atau katak atau budaya) harus dikatakan mengandung "redundansi" atau "pola" jika agregat dapat dibagi dengan cara apa pun oleh "garis miring" tandai "sedemikian rupa sehingga seorang pengamat hanya mempersepsikan apa yang ada di satu sisi tanda garis miring dapat menebak dengan lebih baik daripada keberhasilan acak, apa yang ada di sisi lain dari tanda garis miring …. Atau, lagi dari sudut pandang cybernetic pengamat, informasi yang tersedia di satu sisi garis miring akan menahan) yaitu mengurangi kemungkinan salah menebak.

Oke, sekarang kita memiliki jargon dan abstrak, mari coba ini dalam bahasa Inggris.

Katakanlah Anda menyentuh rambut James dan dia marah. Hmmm, menarik … Kemudian, Anda perhatikan kemudian bahwa Tim menyentuh rambut James dan dia marah lagi. Wow, apa yang terjadi di sini? Di lain waktu, Tara menyentuh rambut James dan dia marah lagi.

Pada titik ini, Anda telah memperhatikan suatu pola. Bagaimana Anda bisa tahu? Karena Anda dapat memprediksi secara semi-akurat bahwa setiap kali seseorang menyentuh rambut James, dia menjadi marah.

Itulah struktur suatu pola. Kapan saja x terjadi, y terjadi. Setiap kali seseorang menyentuh rambut James, James marah.

Untuk menggunakan tanda garis miring Bateson, terlihat seperti berikut: seseorang menyentuh rambut James / James marah.

Sekarang, jika Anda menonton hanya setengah dari film (seseorang menyentuh rambut James) dan menghentikannya, Anda dapat secara akurat memprediksi paruh kedua film (James menjadi marah).

Anda dikelilingi oleh pola. Paduan suara lagu adalah sebuah pola, yang dapat Anda perkirakan dari waktu ke waktu lagi. Anda mungkin menyikat gigi dan mengeringkan tubuh pasca mandi Anda dalam pola, mengetahui secara akurat apa yang terjadi setelah setiap stroke.

Kapan saja x terjadi, y terjadi.

Proses vs Konten

Sekarang ke permusuhan! Kita mulai…

Apakah John Grinder berbicara dengan Anda, ia pasti akan berpendapat bahwa ini adalah perbedaan NLP dalam terapi.

Sekali lagi, mari kita ambil contoh untuk membuat ini lebih jelas daripada Leonardo DiCaprio berkeliling di Uganda.

Karl membutuhkan terapi, menurutnya. Alasan untuk ini, dia memberitahu Anda, adalah bahwa ayahnya memukulnya ketika dia masih kecil.

Informasi terakhir ini adalah konten.

Seorang psikoterapis yang terlatih dalam kebanyakan modalitas mungkin akan mencoba konten untuk melakukan intervensi. Ini akan melibatkan mengeksplorasi hubungan Karl dengan ayahnya, menghidupkan kembali beberapa pemukulan, mencoba memahami mengapa ayahnya memukulinya seperti yang dia lakukan, dll.

Memasuki terapis yang terlatih NLP.

Terapis ini akan mengeksplorasi bagaimana Karl merepresentasikan situasi masalah. Dengan kata lain, apa yang dilakukan Karl untuk membuat dirinya merasa buruk? Apakah dia membuat foto? Apakah dia berbicara pada dirinya sendiri? Apakah dia mendengar suara-suara tertentu? Apakah dia mengalami sensasi kinestetik?

Begitu dia telah mengidentifikasi bahwa Karl berbicara pada dirinya sendiri dan kemudian merasa buruk, terapis akan menjelajahi BAGAIMANA SECARA KHUSUS dia berbicara pada dirinya sendiri. Seberapa keras suaranya? Dari mana asalnya ruang itu?

Kemudian, terapis akan memandu Karl dalam mengubah cara dia berbicara pada dirinya sendiri. Dia akan menurunkan volume. Dia akan memindahkan suara di sekitar ruang. Dia akan mempercepat suara. Dia akan mengubah nadanya. Sepanjang jalan sampai Karl menyadari bahwa dia tidak lagi merasa buruk ketika dia terus mengatakan pada dirinya sendiri hal yang sama persis seperti dulu.

Dengan kata lain, Karl sekarang memproses konten secara berbeda.

Terapis NLP-terlatih dapat melakukan intervensi pada klien benar-benar buta terhadap konten, yaitu, tanpa memiliki petunjuk tentang apa masalahnya. Anda dapat membaca banyak contoh ini di Frogs Into Princes.

Begitu konten itulah yang terjadi. Proses adalah cara kami mewakili apa yang terjadi.

Menjumlahkan semuanya

Di sana Anda memilikinya. Proses, Pola, dan Konten.

Proses: Cara kami mewakili apa yang terjadi.

Pola: Kapan saja x terjadi, kemungkinan besar y akan terjadi.

Konten: Apa yang terjadi.

Sederhana, ya?

Bisakah Lovebirds dan Budgies Hidup Bersama?

Banyak penjaga burung yang memiliki satu spesies burung ingin memelihara beberapa spesies lain bersama dengan burung mereka yang ada. Setiap spesies burung memiliki pesona tersendiri. Karena keterbatasan kandang berlebih mereka ingin menyimpan beberapa jenis burung bersama-sama dalam satu kandang. Begitu banyak orang berpikir bagaimana jika mereka dapat menaruh burung baru di kandang yang sama dengan burung lain dan tetap tidak mendapatkan masalah.

Banyak orang yang saat ini memiliki beberapa budgie juga ingin menyimpan beberapa sejoli di kandang yang sama. Mereka memiliki pertanyaan di benak mereka, "Bisakah aku menjaga budgie dan kekasihku bersama?" Bisakah Lovebirds dan Budgies hidup bersama di kandang yang sama tanpa masalah "?. Jawaban atas pertanyaan ini adalah: Lovebirds dan Budgies tidak bisa hidup bersama.

Lovebirds berukuran sedikit lebih besar dari Budgies tetapi memiliki paruh yang sangat kuat. Bisa menjadi agresif terhadap spesies burung lain jika disatukan di kandang yang sama. Budgie memiliki paruh yang lebih kecil dan mereka tidak dapat membela diri jika seorang Lovebird menjadi agresif terhadap mereka. Lovebirds dapat memotong kaki budgie atau membuat mereka terluka serius jika Anda memasukkan budgie ke kandang lovebird atau sebaliknya.

Lovebirds sesuai namanya, adalah burung yang penuh cinta tetapi hanya sebatas jika disimpan dengan kekasih saja. Saya belum melihat masalah dengan sejoli yang tinggal di koloni bersama. Tidak peduli berapa banyak pasangan yang Anda simpan bersama dalam pengaturan koloni pembiakan, Anda tidak akan melihat lovebird yang telah melukai lovebird lainnya. Mereka hidup bersama dengan damai bersama sejoli lainnya di kandang atau koloni yang sama.

Terlepas dari reputasi baik mereka dengan sejoli lainnya, mereka tidak dapat mentolerir spesies burung lain di kandang mereka. Seorang teman saya memiliki koloni kekasih; Suatu hari ia membeli beberapa kutilang dan menempatkannya di kandang yang sama di mana sejoli sedang hidup. Keesokan harinya dia melihat semua pipitnya terluka karena kekasih dan dia harus memisahkan mereka segera tanpa penundaan lebih lanjut.

Lovebirds tidak bisa hidup hanya dengan spesies burung yang lebih kecil tetapi juga dengan beo besar lainnya seperti Cockatiels. Mereka dapat secara serius melukai Cockatiels dan spesies burung lain yang lebih besar dengan paruh yang kuat. Mereka menggunakan paruh mereka untuk memotong apa pun di dalam kandang mereka. Mereka dapat memotong kandang kayu utuh dan dapat terbang dalam waktu yang sangat singkat. Dengan cara yang sama mereka dapat memotong kaki burung lain jika disimpan bersama di kandang yang sama.

Jadi adalah bijaksana untuk tidak menyimpan spesies burung lain di kandang yang sama di mana sejoli sedang hidup. Kicau dan budgie muda jika tumbuh bersama terkadang aman untuk disimpan di kandang yang sama tetapi masih berisiko bagi budgie Anda. Lovebirds sangat teritorial dan mereka akan mempertahankan wilayah mereka terutama di musim kawin dan dapat menyebabkan cedera serius pada budgies.

Bahkan jika Anda memiliki tangan yang dijinakkan lovebird dan budgie, Anda tidak bisa membiarkan mereka bermain pada saat yang sama tanpa pengawasan Anda. Anda mungkin tidak tahu kapan lovebird menjadi agresif dan melakukan kerusakan pada budgie kecil Anda. Lebih baik untuk mengatur waktu bermain terpisah untuk kekasih dan budgie untuk membuatnya aman untuk budgies Anda. Jadi bijaksana untuk menjaga burung-burung ini terpisah karena Lovebirds dan Budgies tidak dapat hidup bersama.