Diet Setelah Operasi Colon – 7 Tips

Operasi usus besar dapat diperlukan untuk menjalani untuk menyembuhkan atau menghapus masalah saluran pencernaan seperti kanker usus besar. Jenis operasi ini dapat menyelamatkan hidup Anda, karena kanker usus besar adalah penyakit yang sangat serius dan akan membutuhkan perhatian segera.

Mengingat peran penting usus besar dalam pencernaan tubuh, kebiasaan makan dan minum Anda setelah operasi perlu mengikuti rejimen yang berkontribusi terhadap kesehatan pencernaan yang berkelanjutan. Dengan diet yang tepat setelah operasi usus besar, tubuh Anda akan dapat terus mengamati semua nutrisi penting yang dibutuhkan untuk bertahan hidup.

Setelah operasi usus besar, Anda akan melihat beberapa perubahan dalam cara tubuh Anda memproses makanan. Misalnya, makanan akan cenderung melewati sistem pencernaan lebih cepat. Anda mungkin juga mengalami diare, dehidrasi, kembung, gas, kram atau sembelit.

Untungnya, diet yang tepat dapat mengurangi banyak efek ini. Berikut adalah 7 tips mengikuti diet yang tepat setelah operasi usus besar:

1. Hindari makan terlalu banyak buah dan sayuran: Bertentangan dengan apa yang mungkin Anda pikirkan, makan terlalu banyak buah dan sayuran dapat mengganggu sistem pencernaan Anda setelah operasi usus besar. Secara khusus, hindari sayuran cruciferous (brokoli, kembang kol, kubis). Ketika Anda makan sayuran, seperti wortel, cobalah memasaknya alih-alih memakannya mentah-mentah.

2. Hindari makanan dan minuman manis: Sistem pencernaan Anda yang baru mungkin tidak melakukan pekerjaan yang baik dalam memproses makanan dan minuman manis, seperti buah dan jus buah.

3. Makan banyak protein: Telur, tuna, dan daging merah tanpa lemak dalam porsi kecil akan menjadi pilihan yang baik untuk mendapatkan protein yang dibutuhkan tubuh Anda.

4. Coba puding, Jell-O, dan yoghurt: Makanan lunak ini mudah untuk dicerna oleh tubuh Anda.

5. Makan krim gandum, pasta, kentang: Kebanyakan pasien operasi usus menemukan bahwa mereka dapat berhasil mengolah makanan ini karena makanan tersebut lunak dan tidak mengiritasi sistem pencernaan.

6. Konsumsi makanan dalam porsi kecil, sering: Bagaimana Anda makan sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Minumlah makanan Anda lebih sering tetapi dalam porsi yang lebih kecil.

7. Cairan: Dapatkan banyak cairan. Bersihkan kaldu ayam adalah pilihan yang bagus. Selain itu, cobalah soda bebas gula dan soda.

Ingat, pengalaman setiap orang akan berbeda secara signifikan. Oleh karena itu, penting untuk menguji setiap jenis makanan sedikit demi sedikit. Itu adalah cara terbaik untuk mencari tahu apa yang berhasil, apa yang tidak ada dalam kasus Anda.

Pelajaran Abadi dari 7 Prinsip Elang

Topik ini panas dan memiliki dampak perubahan hidup yang besar. Pertama kali saya belajar tentang 7 prinsip elang adalah dari permintaan oleh pembaca Tribune Senin menyerukan kolumnis dari bagian inspirati keuangan tribun-Lanre Oyetade untuk mengulang tulisan sebelumnya pada topik ini.

Iya nih. Saya berusaha untuk mendapatkan intisari penuh ketika dia menanggapi panggilan clarion pembaca setia dengan positif.

Sepertinya pelajaran dari 7 prinsip rajawali itu tidak lekang oleh waktu. Mengapa saya berkata begitu tidak terlalu jauh. Baru-baru ini, itu diulang lagi di kolom tersebut melalui permintaan yang populer.

Apa prinsip-prinsip yang membuat elang begitu istimewa. Pelajaran apa yang bisa kita dapatkan dari mereka.

Saya akan mengingat setiap prinsip dan pelajaran yang dapat kita pelajari dari 7 prinsip elang dengan cara yang sederhana dan mudah dimengerti.

1 Elang Lalat Di Ketinggian Tinggi Dan Itu Sendirian. Ini adalah prinsip luar biasa dari elang yang sangat sedikit orang yang bisa mengatasinya. Elang tidak ditemukan di antara burung pipit atau burung kecil lainnya. Elang terbang di ketinggian hanya satu jenis burung yang bisa terbang – elang. Tidak pernah dengan burung lain dan tidak pernah di kawanan. Apa pelajarannya di sini? Jika Anda ingin melakukan sesuatu yang hebat dalam hidup, belajar sendiri dan ketika Anda bersama orang lain, bagikan waktu Anda dengan orang-orang dengan ambisi dan keinginan yang sama.

2 Elang Memiliki Visi Yang Kuat Dan Tidak Bisa Dipercaya: Visi ini sangat tajam hingga dapat menangkap objek 5 kilometer dari udara. Tidak peduli hambatannya, elang fokus pada mangsanya dan tidak mundur sampai mangsa ditangkap. Banyak rintangan akan muncul untuk mengalihkan perhatian Anda dalam hidup. Tetap fokus dan jangan pernah membiarkan pandangan yang berbeda dan suara untuk menghalangi Anda dari tujuan vital Anda dalam hidup.

3 The Eagle Eats Fresh Prey. Burung nasar dapat memakan hewan yang mati tetapi tidak dengan elang. Elang sangat pemilih dan istimewa sehingga hanya memakan mangsa segar. Apa arti penting prinsip ini bagi Anda? Informasi basi tidak akan pernah bagus untuk Anda. Perbarui diri Anda secara teratur dengan informasi terbaru dari sumber yang dapat dipercaya. Teliti bidang subjek Anda dan gunakan untuk mendapatkan manfaat maksimal.

4. Elang Mendapat Gairah Di Tengah-Tengah Badai. Hewan lain bisa lari dari keterpurukan tetapi bukan elang. Elang suka mengumpulkan awan. Bahkan, ia berkembang paling baik di tengah-tengah badai dan angin. Seberapa sering Anda membiarkan pertentangan untuk membuat Anda putus asa? Belajar dari elang. Gunakan badai kehidupan untuk menjadi lebih baik, lebih bijaksana, lebih besar, lebih kaya dan lebih sehat. Tantangan harus menjadi batu loncatan untuk kesuksesan Anda dan bukan kehancuran Anda. Yesus Kristus tidur di tengah-tengah badai alih-alih mengoceh seperti para murid. Belajar untuk beristirahat dan melayang selama masa badai dalam hidup Anda. Itu adalah rahasia dari elang.

5. The Eagle Tests Sebelum Mempercayai. Ada pepatah yang mengatakan 'percaya tetapi memverifikasi'. Saya percaya itu diciptakan dari prinsip elang. Prinsip ini khusus untuk elang betina yang menundukkan elang jantan untuk melakukan pengujian kuat sebelum membiarkan jantan itu berpasangan dengannya. Prinsip ini dapat diterapkan dalam hubungan kita dengan orang lain terutama ketika kita ingin memasukkan satu jenis perjanjian atau kemitraan dengan orang lain. Uji komitmen orang sebelum Anda mempercayai mereka dengan waktu dan sumber daya Anda.

6 Elang Mempersiapkan Diri Untuk Pelatihan: Elang jantan dan betina membawa elang bayi ke puncak gunung di ketinggian tinggi untuk mempersiapkannya menghadapi tantangan terbang pada ketinggian yang sangat tinggi. Ketika elang bayi dilepaskan, jatuh bebas pada awalnya menakutkan tetapi induk elang segera datang untuk menyelamatkan dan proses diulang lagi sampai elang bayi bisa terbang sendirian di ketinggian dengan cara orang tua. Tantangan hidup tidak bisa dihindarkan. Ini adalah masa pelatihan untuk tanggung jawab yang lebih tinggi. Semakin baik Anda mengelola pertempuran dalam hidup, semakin bijak dan semakin bertanggung jawab Anda. Persiapan sangat penting untuk kesuksesan masa depan.

7 Ketika Elang Merasa Lemah, Dan Akan Mati, Dia Meninggal Di Tempat Yang Jauh Di Dalam Gelap. Elang melakukan ini untuk melepaskan angin lama dan menumbuhkan yang baru. Stres dan kelelahan adalah bagian dari kehidupan. Ada kebutuhan untuk belajar bagaimana untuk pensiun ke tempat yang cukup untuk retret periodik dan pemikiran strategis dengan perencanaan. Kesegaran yang diperoleh dari praktik tersebut meningkatkan produktivitas dan kualitas hidup. Itu juga memperpanjang hidup. Luangkan waktu untuk menyegarkan. Ini adalah alat yang sangat diperlukan untuk kesuksesan dan umur panjang.

Pengucilan Catatan Kriminal di Negara Bagian Washington – 7 Langkah untuk Menghapus Rekor Anda

Anda tidak harus terjebak dengan keyakinan kriminal dalam catatan Anda. Keyakinan kejahatan Washington State Anda dapat dihapus jika Anda memenuhi kriteria. Dan setelah keyakinan Anda dihapus, undang-undang Negara Bagian Washington mengijinkan Anda untuk menyatakan bahwa Anda belum dihukum untuk tujuan pekerjaan.

Expungement adalah istilah dan proses yang sering disalahpahami. Di Washington State, pemindahan catatan kriminal atau keyakinan kriminal diselesaikan dengan Mengosongkan Kejahatan Pidana. Istilah Expungement dan Vacating sebagian besar dapat dipertukarkan, perbedaannya adalah bahwa Mengosongkan adalah istilah hukum.

Pengusiran catatan kriminal dengan mengosongkan keyakinan tidak merusak atau menyegel file. Namun, adalah mungkin untuk menghancurkan, atau menghapus, catatan penangkapan jika persyaratan kelayakan terpenuhi. Ketika catatan penangkapan dihapus, foto pemesanan dan sidik jari dihancurkan dan dihapus dari catatan polisi.

Di Washington State, proses expungement berbeda antara kejahatan pidana dan kejahatan. 7 langkah berikut merupakan ikhtisar dari apa yang terlibat.

1. Periode Waktu yang Diperlukan Telah Berlalu Sejak Kasus Selesai.

Persyaratan kelayakan pertama untuk menghapus keyakinan Anda di Negara Bagian Washington adalah bagian dari periode waktu yang diperlukan. Untuk pelanggaran ringan, periode waktu mulai berjalan pada tanggal kasusnya Ditutup. Untuk keyakinan kejahatan, periode waktu mulai berjalan pada tanggal dokumen yang disebut Certificate of Discharge diajukan ke pengadilan. Dalam kedua kasus, sebuah kasus Ditutup atau Sertifikat Discharge diajukan setelah semua ketentuan kalimat diselesaikan sesuai kebutuhan.

2. Conviction Layak untuk Expungement.

Keyakinan tertentu, dan klasifikasi keyakinan, tidak memenuhi syarat untuk Expungement di Negara Bagian Washington. Umumnya, kejahatan kelas A (yang paling serius), kejahatan seks, dan kejahatan kekerasan tidak dapat dihapus di Negara Bagian Washington. Di antara pelanggaran ringan, Negara Bagian Washington tidak mengizinkan keyakinan DUI untuk dihapus.

3. Anda Memenuhi Persyaratan Perilaku Bersih.

Dua situasi akan membuat keyakinan Anda tidak memenuhi syarat untuk melakukan expungement. Untuk pelanggaran ringan, jika Anda dinyatakan bersalah atas kejahatan lain di kemudian hari, maka Anda tidak akan memenuhi syarat untuk menjatuhkan pelanggaran hukum. Misalnya, jika Anda dihukum karena kejahatan ringan pada tahun 1995, dan kejahatan lain pada tahun 1997, maka kejahatan 1995 tidak akan memenuhi syarat untuk dihapus. Untuk kejahatan, jika Anda dinyatakan bersalah atas kejahatan lain setelah tanggal dikeluarkannya Certificate of Discharge maka Anda tidak dapat menghapus kejahatan tersebut.

4. Aturan Khusus untuk Pelanggaran.

Negara Bagian Washington memiliki aturan yang menarik yang hanya berlaku untuk kejahatan ringan. Untuk menghilangkan suatu pelanggaran, Anda tidak dapat memiliki keyakinan lain dihapus (dikosongkan). Apa artinya ini adalah jika seseorang memiliki keyakinan kejahatan dan keyakinan pelanggaran, dan orang tersebut menghapuskan keyakinan kejahatan terlebih dahulu, maka kejahatan itu tidak dapat dihapuskan lagi. Namun, jika pelanggaran itu dihapus terlebih dahulu, dan jika kejahatan ringan terjadi sebelum keyakinan kejahatan, maka kejahatan itu masih bisa dihapus.

5. Persiapan.

Sebuah expungement, atau liburan dari keyakinan pidana, membutuhkan hakim untuk menandatangani Perintah pengadilan. Proses pengadilan dimulai dengan mengajukan Motion to Vacate Conviction dengan pengadilan. Sebelum mengajukan Motion, Anda harus mendapatkan salinan Docket dan Judgment & Sentence dari panitera pengadilan. Anda juga harus mendapatkan laporan sejarah kriminal, yang disebut Laporan TONTON, dari situs web Washington State Patrol.

6. Hari Anda Di Pengadilan.

Sebagian besar pengadilan Negara Bagian Washington mewajibkan sidang untuk Menghilangkan, atau Mengosongkan, suatu keyakinan pidana. Kebanyakan pengadilan tidak mengharuskan Anda untuk hadir jika Anda memiliki pengacara yang muncul di persidangan atas nama Anda. Jika persiapan telah dilakukan dengan benar, maka persidangan harus berjalan dengan sangat lancar dan hakim akan menandatangani Perintah Pengadilan Mengosongkan keyakinan kriminal Anda.

7. Rekam Pidana Anda Diselesaikan.

Panitera pengadilan memproses Ordo dan mengirimkan salinan resmi kepada Patroli Negara Bagian Washington, yang menghapus keyakinan dari database publik. Catatan FBI diperbarui berdasarkan catatan Washington State. Dan, jika Orde disiapkan dengan benar, salinan juga akan dikirim ke departemen kepolisian yang menangani kasus tersebut dan catatan Anda juga akan dihapus di file mereka. Keyakinan Anda kini telah dihapus (dikosongkan), dan catatan kriminal Anda dihapus.

Seperti yang Anda lihat, Anda tidak harus terjebak dengan keyakinan kriminal dalam catatan Anda. Tidak sulit untuk membuang keyakinan di Negara Bagian Washington jika Anda memenuhi kriteria langsung. Dalam banyak kasus, 7 langkah ini hanya membutuhkan waktu beberapa minggu untuk diselesaikan.

Hak Cipta © 2008 Douglas Stratemeyer. Seluruh hak cipta.

7 Langkah Sederhana untuk Mempersiapkan dan Menyampaikan Pidato

Pusat seni berbicara di depan umum adalah metode yang digunakan untuk mempersiapkan dan menyampaikan pidato. Jika kami yakin kami tahu bagaimana cara menyiapkan dan menyampaikan pidato, ketakutan kami reda dan kami bisa kehilangan diri dalam persiapan komentar kami. Persiapan yang baik akan memungkinkan kita untuk menyampaikan pidato dengan percaya diri dan sering dengan senang. Tujuan dari artikel ini adalah untuk menguraikan dan menjelaskan langkah-langkah dari metode yang dicoba dan diuji.

1. Tentukan tujuan dari pidato Anda. Berbicara di depan umum adalah terarah. Harus ada alasan yang baik untuk waktu dan tenaga yang dihabiskan dalam mempersiapkan, menyampaikan dan tentu saja mendengarkan pidato. Ukuran terbaik dari sebuah pidato adalah apa yang dilakukannya untuk audiens. Oleh karena itu tujuan bicara harus didefinisikan dalam hal reaksi audiens. Untuk menentukan tujuan pidato, tanyakan pertanyaan, "Apa yang Anda ingin audiens lakukan sebagai hasil mendengar pidato Anda?

2. Pilih Ide Tengah Pidato Pemilihan yang hati-hati dari gagasan utama adalah salah satu langkah yang paling penting karena tujuan utama dari berbicara di depan umum adalah komunikasi ide. Gagasan utama adalah faktor pemersatu dari pidato Anda. Ini dicapai dengan memecah ide menjadi subdivisi yang dapat digunakan sebagai judul pidato Anda.

3. Memilih Cara Menyampaikan Ide Tengah. Begitu gagasan utama telah diputuskan pada si pembicara siap untuk memilih sarana yang paling tepat untuk tugasnya. Tergantung pada tugas pembicara akan memilih salah satu, atau, kombinasi dari cara-cara berikut: – Humor – haruskah mereka bercanda dengan audiens Narasi – menceritakan sebuah kisah Eksposur 'data yang ada – Justify- argument Motivation – menarik emosi audiens

4. Meneliti Informasi untuk Mendukung Gagasan Anda. Ada 4 sumber umum bahwa pembicara dapat meminta bantuan dan umumnya dalam urutan berikut (i) Dari dirinya sendiri – pengetahuan dan pengalaman yang telah mereka peroleh (ii) Membaca / Menonton – dari berbagai sumber misalnya. internet, buku, film (iii) Berbicara dengan orang lain – wawancara melalui telepon atau tatap muka (iv) Menulis atau mengirim email untuk data

5. Memilih dan Mengatur Penelitian Anda (Outlining.) Akan biasa jika riset Anda telah teliti bahwa Anda akan memiliki lebih banyak data daripada yang dapat Anda gunakan untuk pidato Anda. Anda akan memiliki dua masalah. Yang pertama adalah apa yang harus Anda simpan. Yang kedua adalah urutan apa yang akan Anda berikan materi. Anda terutama akan mengacu pada gagasan utama untuk memilih materi yang akan dimasukkan dalam pidato, berdasarkan relevansi materi. Hal-hal sekunder yang perlu dipertimbangkan dalam memilih barang yang akan disajikan adalah: (i) Apa yang paling menarik? (ii) Apa dampak emosionalnya? (iii) Mana yang paling singkat? (iv) Mana yang paling ilustratif? (v) Mana yang memiliki otoritas paling besar?

Pengaturan materi mengikuti proses 3 bagian untuk menyiapkan garis besar kerja; (i) Menjadi pengenalan, badan, dan kesimpulan 3 bagian (ii) Judul disusun dalam urutan yang logis (iii) Materi yang dimasukkan untuk mendukung judul

6. Berlatih pidato. Seperti bermain, Anda harus menyampaikan pidato Anda beberapa kali di depan teman-teman dan jika mungkin di ruangan tempat itu akan disampaikan. Semakin dekat kondisi latihan dan lingkungan adalah kondisi aktual yang akan Anda hadapi, semakin siap Anda akan siap untuk menyampaikan pidato Anda. Anda harus mempraktekkan pidato Anda sampai Anda terbiasa dengannya tetapi tidak terlalu sering bahwa itu berkomitmen untuk memori. Anda tidak boleh berkomitmen untuk mengingat karena Anda mungkin akan kehilangan kualitas percakapan dari pidato dan pidato menjadi tidak fleksibel.

7. Pengiriman Pidato. Pidato harus dilihat sebagai upaya tulus untuk berkomunikasi dan ini dilakukan terbaik dalam pengiriman langsung, percakapan, dan hidup. Ini adalah upaya tulus untuk berkomunikasi bukan tindakan atau pertunjukan. Dekati posisi Anda akan berbicara dengan antusias. Ambil sikap yang teguh tetapi nyaman. Tangan Anda harus berada di sisi Anda kecuali saat Anda memberi isyarat. Adalah baik untuk bergerak untuk meningkatkan ide atau menghilangkan ketegangan yang mungkin Anda rasakan.

Komponen utama seni keunggulan berbicara adalah komunikasi ide. Metode yang diuraikan di sini akan memungkinkan Anda untuk menyajikan ide-ide Anda secara efektif dan dengan percaya diri.

7 Kebiasaan Orang yang Sangat Efektif – Bab 3 Ikhtisar

Bab 3 adalah bagian terakhir dari teka-teki dalam perjalanan Anda untuk menaklukkan kemenangan pribadi Anda sendiri. Kebiasaan seseorang menunjukkan kepada kita bahwa kita bertanggung jawab atas nasib kita sendiri. Ini memberdayakan Anda untuk mengubah program Anda yang mungkin telah diberlakukan sejak kecil. Kebiasaan dua memulai proses mengidentifikasi apa yang Anda inginkan melalui kekuatan visualisasi Anda. Ini adalah ciptaan mental dari akhir yang Anda inginkan. Kebiasaan satu dan dua adalah prasyarat untuk bab tiga yang akan menempatkan kreasi mental Anda menjadi kekuatan fisik. Ini adalah aksi hari ke hari yang harus Anda ambil. Dengan fondasi yang ditetapkan, Anda akan dapat mempraktikkan manajemen diri yang efektif melalui gaya hidup berpusat pada prinsip Anda.

Orang yang sukses memiliki kecenderungan untuk melakukan apa yang orang lain tidak akan lakukan. Bukan karena mereka menyukainya tetapi kekuatan tujuan mereka akan mengatasi keraguan. Bab ini memberi Anda kesempatan untuk memeriksa secara kritis di mana Anda menghabiskan waktu Anda. Ada 4 kuadran yang dapat dipilih dan jawaban Anda mungkin akan mengejutkan Anda. Apakah hari Anda mengkonsumsi dengan hal-hal yang mendesak? Apakah semua yang Anda lakukan tergolong penting? Apakah Anda salah satu dari banyak orang yang dibanjiri setiap hari oleh apa yang disebut "manajemen krisis"?

Anda akan mendapatkan pemahaman yang hebat tentang apa yang dilakukan orang yang efektif untuk mengelola waktu mereka. Kebiasaan 1 menyarankan Anda adalah programmer, kebiasaan 2 menyoroti menulis program dan kebiasaan 3 adalah semua tentang menjalankan program atau bahkan, "hidup program". Menjalani program bukanlah sesuatu yang kita lakukan setiap sekarang dan nanti. Jika ini sejalan dengan jalur terpusat pada prinsip kami, program kami menjadi cara kami menjalani kehidupan kami setiap hari. Bagaimana kita menghabiskan waktu kita benar-benar penting untuk tingkat kesuksesan kita. Bab ini menyampaikan tentang awal "kemenangan publik" dengan beberapa pemeriksaan lebih lanjut dari saldo P / PC dan konsep yang baru bagi saya yang disebut "Rekening Bank Emosional".

Rekening bank emosional adalah metafora untuk sesuatu yang menggambarkan jumlah kepercayaan yang telah terbina dalam hubungan apa pun yang diberikan. Kesopanan, kebaikan, dan kejujuran adalah contoh dari setoran ke rekening bank dan tidak sopan, memotong dan tidak menghormati adalah penarikan yang dapat menguras akun Anda. Tanpa rekening bank emosional yang positif yang telah membentuk tren deposito yang berkelanjutan, penarikan akan cenderung memiliki efek gabungan dan negatif.

Konsep ini dapat diadaptasi untuk setiap hubungan yang Anda miliki baik itu pribadi atau bisnis, kekuatan akun positif akan selalu meningkatkan tingkat kepercayaan dan integritas Anda. Pelajari, pahami, dan terapkan konten yang terkandung dalam halaman-halaman ini dan Anda tidak hanya akan mengubah hidup Anda, tetapi Anda akan menjadi baik dan benar-benar siap untuk kemenangan publik yang akan segera menyusul.

Suamiku Mengabaikan Aku – 7 Kiat Agar Dia Memperhatikanmu Lagi

Perkawinan sebagai institusi dan praktik telah ada sejak zaman kuno. Antropolog mengatakan kepada kita bahwa itu mungkin dimulai sebagai cara bagi berbagai suku bangsa untuk menciptakan aliansi di antara satu sama lain. Ini juga memiliki sejumlah manfaat yang secara historis-signifikan, seperti memungkinkan bagi pasangan untuk berbagi dalam tugas mempertahankan rumah tangga, mencari nafkah, dan membesarkan anak-anak.

Selama beberapa ribu tahun terakhir dan hingga hari ini, perkawinan telah berevolusi menjadi sesuatu yang lebih dari sekadar kontrak sosial. Itu telah menjadi kendaraan untuk sesuatu yang disebut cinta romantis. Dan, bahkan setelah hasrat putih-panas dari beberapa tahun pertama pernikahan habis untuk sebagian besar pasangan, tetap ada hubungan romantis di antara mereka sepanjang hidup mereka. Tidak hanya itu, tetapi banyak pasangan melaporkan bahwa sebenarnya bukan hanya kekasih, tetapi juga teman terbaik.

Tentu saja, setiap perkawinan melewati masa-masa sulit ketika pasangan tidak merasa romantis atau saling mencintai satu sama lain – dan jelas tidak menyukai teman sama sekali. Biasanya, tambalan kasar ini memperbaiki dirinya sendiri dan menjadi lebih baik dari waktu ke waktu. Namun, untuk beberapa pasangan, tampaknya hal-hal menjadi semakin dingin di antara mereka selama setahun tanpa resolusi yang terlihat.

Bagi seorang wanita yang merasa bahwa suaminya telah menjadi lebih jauh selama beberapa bulan atau tahun terakhir, adalah umum untuk merasa sendirian dalam kesakitan. Teman-teman mungkin mulai lelah mendengar keluhan, dan seringkali keluarga tidak mengerti atau tidak bisa membantu. Sulit untuk mengetahui ke mana harus meminta nasihat.

Jika Anda sering berkata, "Suami saya mengabaikan laki-laki," di sini ada 7 kiat untuk membuatnya memerhatikan Anda lagi:

1. Tentukan apakah dia masih mencintai Anda:

Ini mungkin pertanyaan tersulit untuk dijawab tanpa semacam verifikasi darinya. Tetapi, Anda perlu mencoba untuk menentukan di dalam hati Anda apakah suami Anda masih mencintai Anda. Jika dia memiliki cinta untuk Anda di dalam hatinya, ada harapan untuk hubungan Anda.

2. Bayar lebih banyak perhatian kepadanya:

Kecuali Anda adalah tipe wanita yang terlalu memperhatikan kebutuhan suaminya dan tidak cukup untuk kebutuhannya sendiri (dalam hal ini, melompat ke # 3), Anda mungkin bisa mendapatkan perhatian suami Anda dengan lebih memperhatikannya. Hal-hal ini cenderung berfungsi dua arah.

3. Temukan cara untuk mengakui keagungan uniknya:

Setiap orang memiliki satu atau lebih kualitas luar biasa. Dan, semua orang – termasuk suami Anda – suka dibuat merasa istimewa. Temukan cara untuk benar-benar memujinya pada apa pun yang membuatnya benar-benar bersinar. Ini akan meningkatkan perasaan hangatnya terhadap Anda.

4. Tunjukkan minat pada penampilan pribadi Anda:

Ketika perkawinan berlangsung seiring waktu, beberapa orang dapat melepaskan diri dan cenderung kurang tertarik pada penampilan mereka sendiri. Hanya melakukan hal-hal kecil untuk membuat Anda lebih tertarik akan menarik perhatiannya.

5. Bicara dengan dia tentang hal-hal menarik yang ingin Anda lakukan bersama:

Ketika Anda berbicara bersama, cobalah memikirkan perjalanan yang akan Anda ambil dan hal-hal yang akan Anda lihat dan lakukan bersama sebagai pasangan. Ini hanya mimpi atau rencana konkret – itu tidak masalah.

6. Katakan padanya betapa dia berarti bagi Anda:

Suamimu manusia dan karena itu suka merasa dicintai dan dihargai. Katakan padanya sering betapa Anda menghargai semua yang dilakukannya untuk Anda dan keluarga Anda.

7. Melakukan gurauan tak bersalah dengan pria lain:

Pria menemukan istri mereka lebih menarik ketika pria lain menganggap mereka juga menarik. Temukan cara untuk main mata dengan polos dan Anda akan mendapatkan perhatiannya. Perhatian: pastikan untuk menghindari jauh melampaui batas dari godaan menjadi kecurangan. Menggoda yang sehat, bila dilakukan dengan benar dan etis, dapat benar-benar membantu menggerakkan api gairah dalam pernikahan.

Pertimbangkan 7 kiat ini agar suami Anda memperhatikan Anda lagi.

Bagaimana Memperbaiki Runtime Error 7 – "Out of Memory"

Runtime error 7 adalah kesalahan umum yang muncul pada waktu acak di PC Anda. Ini menunjukkan pesan "Out Of Memory" – dan akibatnya menghentikan perangkat lunak / proses Anda untuk berjalan. Kesalahan itu sendiri sebenarnya tidak disebabkan oleh kurangnya memori secara umum, tetapi masalah sederhana dengan salah satu file DLL sistem Anda – FM20.dll. File ini digunakan pada sejumlah aplikasi Windows untuk membantu dengan sejumlah fungsi yang berbeda pada PC Anda, tetapi kadang-kadang digunakan dalam "loop" kontinu, menyebabkan PC Anda menjadi tidak dapat membaca file karena kehilangan terlalu banyak memori.

Kesalahan ini biasanya akan muncul dalam format ini:

  • Runtime Error "7 ″: Kehabisan Memori

Untuk memperbaiki Runtime Error 7, Anda harus dapat memperbaiki berbagai masalah yang menyebabkannya muncul. Tidak banyak orang tahu ini – membeli kesalahan ini sebagian besar disebabkan oleh masalah dengan file FM20.dll pada sistem Anda tidak dapat berjalan dengan benar. Hal ini menyebabkan berbagai aplikasi yang membutuhkan file untuk terus berulang – menggunakan lebih banyak memori pada sistem Anda. Langkah-langkah untuk mengatasi kesalahan ini adalah untuk pertama-tama menghentikan berkas FM20.dll agar tidak berjalan, dan kemudian memperbaiki masalah apa pun pada perangkat lunak / sistem Windows Anda yang mungkin berkontribusi terhadap kesalahan tersebut.

Langkah pertama adalah menghapus FM20.dll dari aplikasi Anda (jika Anda seorang pengembang) atau berhenti menggunakan aplikasi (jika Anda pengguna). Ini sangat penting karena itu berarti bahwa jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari PC Anda, Anda perlu memastikan bahwa semuanya bekerja semulus mungkin. Setelah Anda selesai melakukannya, Anda kemudian harus menghapus file comctl32.ocx dari PC Anda, karena ini juga dapat menyebabkan beberapa masalah yang dapat menyebabkan kesalahan runtime 7. File ini digunakan untuk mengontrol berbagai aspek perangkat lunak Anda, dan digunakan oleh banyak program di Windows. Tidak terdaftar & kemudian mengganti file akan menyegarkan dan memungkinkannya berjalan dengan benar lagi.

Anda juga perlu membersihkan registri PC Anda. Ini adalah basis data pusat yang menyimpan pengaturan vital & informasi untuk Windows, dan inilah yang memungkinkan komputer Anda untuk "mengingat" sejumlah besar rincian penting untuk PC Anda. Meskipun database ini bisa dibilang salah satu bagian terpenting dari semua sistem Windows, itu juga menyebabkan banyak masalah untuk sistem Anda – termasuk kesalahan DLL & runtime. Untuk memastikan registri adalah 100% operasional, Anda harus dapat menggunakan program pembersih registri untuk secara otomatis memindai melalui sistem Anda dan memperbaiki berbagai kesalahan yang ada di dalamnya.

7 Prinsip Integritas Bisnis

Jika Anda memiliki integritas, tidak ada yang penting. Jika tidak

memiliki integritas, tidak ada yang penting. – Alan K. Simpson

Jika saya bertanya kepada Anda atribut apa yang paling berpengaruh

dalam hal keberhasilan bisnis, apakah Anda tahu

segera mana yang paling penting? Berdasarkan pada saya

bertahun-tahun sebagai pemilik bisnis dan pengusaha, saya punya

menemukan bahwa di bagian paling atas daftar adalah

membedakan kualitas integritas. Tanpa integritas pada

kemudi perusahaan, bisnis biasanya berumur pendek. Di

Bahkan, ketika integritas bisnis hadir di seluruh

lapisan terdalam dari perusahaan dan bukan hanya di permukaannya, itu

menjadi jantung dan jiwa budaya perusahaan dan dapat

berarti perbedaan antara perusahaan yang berhasil dan

perusahaan yang terputus-putus.

Dampak Tak Terukur Internet di Pasar!

Pentingnya integritas selalu ada di kalangan

komunitas bisnis, tetapi akhir-akhir ini telah ditunjukkan sebagai

jatuh pendek. Ini adalah dampak Internet yang tak terukur

pasar global yang kini membuat ekspresi

integritas, keandalan, dan kredibilitas sangat penting.

Selanjutnya, konsekuensi dari persaingan global berarti

bahwa pelanggan tidak akan mempertimbangkan perusahaan yang menunjukkan

kurang dari tingkat integritas tertinggi. Karena ada

banyak perusahaan kompetitif dengan mudah tersedia dan

diakses melalui internet, sebenarnya tidak perlu

menerima apa pun yang kurang dari yang terbaik.

Di Mana Integritas Dimulai?

Dalam upaya membangun landasan integritas, para

persyaratan pertama adalah menjalin hubungan baik

dengan klien. Berdasarkan bertahun-tahun studi, yang terbaik dan

metode yang paling dipraktekkan untuk mencapai hubungan adalah dengan cara

Hubungan Pemasaran. Seperti kedengarannya, Hubungan

Pemasaran didirikan pada yang tunggal dan paling kritis

karakteristik, yang dikenal sebagai "Integritas." Namun, mencapai

integritas sejati dengan klien sering meninggalkan banyak hal

pengusaha bingung, mencengkeram teknik dan

strategi yang menjamin masa depan mereka. Tetapi integritas adalah

bukan sesuatu yang bisa digenggam dan kemudian digunakan begitu saja.

Integritas dalam esensinya harus begitu tertanam di dalam

sifat individu, perusahaan dan anggota timnya,

bahwa itu tetap teguh tidak peduli apa. Tanpa pertanyaan,

orang lain merasakannya dan merasa sangat menarik.

Hakikat Integritas Sejati!

Sekarang Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, apa yang benar

sifat integritas? Sebenarnya ada beberapa yang sangat mendasar

prinsip yang mengelilingi kualitas bisnis

integritas. Pada intinya, integritas dimulai dengan perusahaan

pemimpin yang mengerti kualitas integritas yang kemudian

menyaring seluruh perusahaan ke setiap departemen

dan setiap pendekatan dan sikap setiap anggota.

Dalam penelitian terbaru yang dilakukan oleh Institute of Business

Etika-organisasi yang merupakan salah satu pemimpin dunia

dalam mempromosikan praktik terbaik etika perusahaan, ditemukan

bahwa perusahaan menampilkan "komitmen yang jelas terhadap etika

melakukan "hampir selalu mengungguli perusahaan yang tidak

menampilkan perilaku etis. Direktur Institut

Etika Bisnis, Philippa Foster Black, menyatakan: "Tidak hanya itu

perilaku etis dalam dunia bisnis yang benar dan

hal yang berprinsip untuk dilakukan, tetapi telah terbukti bahwa etika

perilaku terbayar dalam pengembalian keuangan. "Temuan ini

layak dianggap sebagai alat penting bagi perusahaan

berjuang untuk prospek dan pertumbuhan jangka panjang.

Berikut 7 Prinsip Integritas Bisnis adalah

dasar-dasar integritas dan tempat awal yang baik untuk

mempertimbangkan. Dengan mengintegrasikan masing-masing prinsip ini dalam suatu

lingkungan perusahaan, hasilnya tidak akan kekurangan

kelahiran kembali besar-besaran perusahaan.

Prinsip # 1: Mengakui bahwa pelanggan / klien ingin melakukan bisnis

dengan perusahaan yang dapat mereka percaya; ketika kepercayaan ada di intinya

sebuah perusahaan, mudah dikenali. Kepercayaan yang ditentukan adalah

meyakinkan ketergantungan pada karakter, kemampuan, kekuatan, atau

kebenaran bisnis.

Prinsip # 2: Untuk peningkatan berkelanjutan dari perusahaan, pemimpin

suatu organisasi harus bersedia membuka diri terhadap ide-ide

untuk perbaikan. Mintalah pendapat dan umpan balik dari

baik pelanggan dan anggota tim dan perusahaan Anda

akan terus tumbuh.

Prinsip # 3: Terlepas dari situasinya, lakukan segalanya dalam diri Anda

kekuatan untuk mendapatkan kepercayaan dari pelanggan dan klien sebelumnya,

terutama jika ada sesuatu yang serba salah. Lakukan apa yang kamu lakukan

dapat merebut kembali bisnis yang hilang dengan menghormati semua

komitmen dan kewajiban.

Prinsip # 4: Evaluasi ulang semua bahan cetak termasuk iklan bisnis kecil, brosur dan dokumen bisnis lainnya

memastikan mereka jelas, tepat dan profesional;

yang paling penting pastikan mereka tidak salah tangkap atau

salah menafsirkan.

Prinsip # 5: Tetap terlibat dalam isu-isu terkait komunitas dan

kegiatan dengan demikian menunjukkan bahwa bisnis Anda adalah

kontributor komunitas yang bertanggung jawab. Dengan kata lain, tinggallah

terlibat.

Prinsip # 6: Mengambil pendekatan langsung dalam hal akuntansi dan

pencatatan, bukan hanya sebagai sarana untuk mendapatkan yang lebih baik

rasakan kemajuan perusahaan Anda, tetapi sebagai sumber daya

untuk setiap kegiatan yang "dipertanyakan"; mendapatkan kendali

akuntansi dan penyimpanan catatan memungkinkan Anda untuk mengakhiri apa pun

kegiatan yang meragukan segera.

Prinsip # 7: Perlakukan orang lain dengan penuh rasa hormat. Terlepas dari

perbedaan, posisi, judul, usia, atau jenis lainnya

perbedaan, selalu perlakukan orang lain dengan profesional

hormat dan sopan santun.

Sementara itu pasti langkah integral dan positif untuk

bisnis kecil untuk mengenali pentingnya integritas

sebagai alat untuk mencapai hasil yang diinginkan, itu saja

awal mula. Apa yang harus benar-benar diakui kebenarannya

Keberhasilan adalah bahwa sementara prinsip universal tertentu yang tepat

mengarah ke integritas bisnis, itu adalah keseluruhan pola pikir

perusahaan dan implementasi kunci-kunci ini

elemen-elemen yang benar-benar didefinisikan oleh suatu perusahaan. Kecil

bisnis yang menanamkan tema integritas yang mendalam

dalam strategi dan kebijakannya tidak hanya akan terbukti

di antara pelanggan, rekan kerja, dan mitra, tetapi secara keseluruhan

pengaruh tidak dapat membantu tetapi menghasilkan menguntungkan,

perusahaan yang sukses. Dengan mengenali nilai integritas,

dan mengikuti masing-masing 7 prinsip tersebut

mencapai integritas, kesuksesan Anda tidak bisa jauh.

Jadikan Windows 7 Lebih Cepat dalam Satu Menit

Komputer baru berjalan lambat? Menulis program kami sendiri untuk memperbaiki masalah yang lamban dan membuat Windows 7 lebih cepat adalah pekerjaan yang luar biasa untuk dilakukan. Plus satu menit adalah semua yang diperlukan untuk menyelesaikan program untuk membuat kecepatan Windows 7 lebih cepat. Beberapa mungkin merasa sulit untuk percaya untuk mempercepat Windows 7 dan membuatnya berjalan lebih cepat sangat mudah. Mengapa tidak menghabiskan satu menit untuk mencari tahu sendiri?

Untuk membuat Windows 7 lebih cepat, mari kita pegang titik baris perintah ini terlebih dahulu: del / f / s / q% systemdrive% * .tmp.

  • 1. Del yang dapat diganti dengan menghapus adalah salah satu perintah MS-DOS, digunakan untuk menghapus satu atau lebih file untuk membuat Windows 7 berkinerja lebih baik dan berjalan lebih cepat.
  • 2. Del / f berarti file read-only akan dihapus secara paksa. Membersihkan file read-only yang tidak berguna meningkatkan efisiensi Windows 7 dan membuatnya jauh lebih cepat.
  • 3. Del / s berarti semua file yang ditentukan di bawah subdirektori akan dihapus. Perintah ini membantu untuk membuat kecepatan menjalankan Windows 7 meningkat lebih cepat dengan mengotomatisasi penghapusan file.
  • 4. Del / q berarti file akan dihapus tanpa meminta konfirmasi Anda, yang menyelamatkan kesulitan menekan Enter untuk membuat file yang tidak diinginkan menghilang dan mengoptimalkan kinerja Windows 7 sehingga dapat jauh lebih cepat.
  • 5.% systemdrive% berarti drive sistem saat ini yang biasanya terletak di C: .
  • 6.% windir% yang dapat digantikan oleh% systemroot% biasanya berarti C: Windows.
  • 7.% userprofile% merepresentasikan patch dari C: Documents and Settings All Users .
  • 8. .tmp adalah karakter wildcard yang berarti semua file yang berakhir dengan akhiran.tmp.

Untuk membuat Windows 7 lebih cepat dengan menyelesaikan program, kita harus tahu tentang beberapa karakter wildcard lainnya yaitu * ._ mp, * .log, * .gid, * .chk, * .old, dll. File-file ini adalah file sementara, file log, file bantuan sementara, file cadangan sementara … yang tidak berguna bagi kebanyakan orang dan harus dihapus untuk membuat komputer Windows 7 beberapa ruang drive gratis dan membiarkannya berfungsi lebih baik dan berjalan lebih cepat. Sekarang Anda dapat membuat PC Windows 7 berjalan lebih cepat dengan menulis program Anda sendiri ke dalam file bat dalam satu menit, jika Anda memiliki pemahaman yang baik tentang perintah MS-DOS di atas. Jika tidak, silakan mencari program lengkap di salah satu artikel langsung saya, yang membantu meningkatkan kinerja Windows 7 lebih cepat dan membuatnya berjalan lebih cepat. Yang harus Anda lakukan hanyalah menyalin, menempel, menyimpan, dan menjalankannya. Ini sesederhana itu.

Mencari beberapa kiat mendalam tentang cara membuat Windows 7 lebih cepat?

Klik disini! Atau telusuri artikel langsung saya yang lain di EzineArticles.com yang bertujuan menawarkan beberapa solusi tentang cara memperbaiki Windows 7 yang lambat dan membuatnya berjalan lebih cepat.

Top 7 Tips Untuk Nyeri Nyeri Gout Segera

Ketika Anda memiliki pedoman dan petunjuk tentang bagaimana membuat sesuatu terjadi, hampir semua tugas menjadi lebih mudah. Dan ketika Anda memiliki bantuan seperti ini, Anda jauh lebih mungkin berhasil dengan tugas itu.

Banyak orang menganggap angka 7 sebagai angka keberuntungan – angka yang membawa keberuntungan. Sekarang dengan angka keberuntungan 7 terutama dalam pikiran, saya memberi Anda 7 tips utama saya untuk menghilangkan rasa sakit akibat asam urat …

1. Minum Banyak Air – Setidaknya 3 Liter per Hari.

Ini sangat penting karena air dapat membantu ginjal Anda membuang asam urat berlebih dari sistem Anda. Ditambah lagi, air membantu mencegah pembentukan kristal urat yang menyebabkan sakit asam urat Anda.

Tidak melakukan hal ini dapat berarti bahwa Anda terus-menerus mengalami dehidrasi, dan tubuh yang mengalami dehidrasi lebih rentan terhadap gout. Jadi minum banyak air untuk menghilangkan rasa sakit cepat.

2. Makan Banyak Ceri.

Ini juga penting karena ceri memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi alami. Mereka dikenal mampu mengurangi peradangan, dan, menurunkan kadar asam urat dalam tubuh Anda.

Makan antara 30 dan 40 setiap 4 jam atau lebih selama serangan asam urat.

3. Ubah ke Diet Rendah Purin.

Ini adalah elemen penting karena purin adalah senyawa kimia dalam tubuh dan makanan Anda, ketika mereka memecah, menghasilkan asam urat yang menghasilkan kristal urat yang menyebabkan encok Anda.

Jadi, Anda perlu menghindari makanan tinggi purin seperti daging, makanan laut, unggas, kacang-kacangan dan beberapa sayuran seperti kembang kol, jamur, dan asparagus. Dan hindari alkohol, terutama bir.

4. Gunakan Obat Herbal.

Hal penting lainnya adalah memanfaatkan kekuatan penyembuhan alami herbal seperti, alfalfa, bilberry, black cohosh, burdoch, buchu, dll. Ini dapat mengurangi peradangan, menurunkan asam urat dan membantu melarutkan kristal urat.

Bicaralah dengan dukun lokal Anda untuk informasi yang lebih sesuai dengan kasus Anda.

5. Minum Baking Soda dalam Air.

Berikan perhatian khusus pada langkah ini: karena ini bisa menjadi cara yang sangat cepat untuk meredakan nyeri dan gejala. Soda kue dapat melarutkan kristal, dan, membantu tubuh Anda mengeluarkan asam urat lebih baik.

Campurkan 1/2 sendok teh baking soda dalam segelas besar air (8 oz) dan minum 1 gelas sebelum tidur, 1 di pagi hari, kemudian 1 setiap 2 sampai 4 jam di siang hari. Ulangi sampai gejala Anda mereda.

Catatan: Soda kue sangat tinggi sodium, jadi jika Anda menderita tekanan darah tinggi, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan tip ini. Bagaimanapun, semua pengguna harus berubah ke diet bebas garam saat mengambilnya.

6. Ambil Suplemen.

Unsur penting lainnya adalah ini tidak memiliki cukup vitamin, mineral dan nutrisi penting yang hilang dari banyak diet saat ini, terutama ketika pada diet rendah purin.

Pikirkan tentang vitamin B kompleks, bromelain, minyak ikan, vitamin C, vitamin E, dll. Periksa dengan dokter Anda tentu saja.

7. Minum Teh Celery Seed / Infus.

Alasan mengapa ini penting adalah bahwa biji seledri mengandung banyak jenis sifat anti-inflamasi.

Untuk membuat teh, cukup direbus 1 sendok makan biji dalam 2 gelas air hingga lunak. Saring, lalu minum 1/2 cangkir, 4 kali sehari sampai gejala Anda hilang.

Catatan: Karena biji seledri bersifat diuretik, jangan gunakan obat ini jika Anda hamil atau mengalami disfungsi ginjal.

Ikuti tips berikut untuk menghilangkan rasa sakit akibat asam urat dan Anda dapat mengharapkan keberhasilan, dengan semua manfaatnya. Jika Anda mengabaikan atau mengabaikan salah satunya, Anda berisiko mendapatkan hasil yang lebih buruk daripada yang mungkin Anda harapkan. Orang lain telah berhasil dengan 7 tips ini untuk menghilangkan rasa sakit asam urat segera dan begitu juga Anda!

Sekarang, sementara ini adalah 7 kiat hebat untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat, Anda juga harus mempertimbangkan apa yang terjadi antara serangan; apa yang perlu Anda lakukan untuk mencegah serangan di masa depan …

Dan ini sangat penting karena serangan gout yang sering berulang dapat menyebabkan Anda mengalami kerusakan sendi permanen dan masalah ginjal seperti batu ginjal yang menyiksa, sampai ke garis bawah. Plus, setelah mengalami serangan asam urat, Anda sekarang jauh lebih mungkin memiliki lebih banyak.